Chuối là thực phẩm ăn kiêng lành mạnh giúp bạn thổi bay mỡ thừa hiệu quả, tuy nhiên ăn chuối vào thời điểm giúp hiệu quả giảm cân thể hiện tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Nếu bạn thường xuyên ăn chuối nhưng chỉ ăn những quả chuối chín mềm mà bỏ qua những quả chuối xanh thì bạn đã bỏ lỡ nhiều lợi ích sức khoẻ mà chuối xanh có thể đem lại.
