tăng chiều cao

10 loại thực phẩm có nhiều canxi hơn một ly sữa
15 ngày trước Khỏe - Đẹp
Mặc dù sữa nổi tiếng vì chứa nhiều canxi nhưng có nhiều loại thực phẩm khác có thể giúp mọi người đáp ứng nhu cầu bổ sung canxi mỗi ngày.
  • Mặc dù sự phát triển chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng... nhưng tập luyện đều đặn, thường xuyên có tác dụng nâng cao sức khỏe, đóng góp tích cực vào việc cải thiện chiều cao.
  • (GDTĐ) - Chiều cao tốt thể hiện sức khỏe, giúp trẻ thuận lợi trong học tập, sinh hoạt… Vì thế, đừng bỏ qua 10 môn thể thao tăng chiều cao này. Mặc dù để tăng chiều cao còn cần cả gen, chế độ dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt khoa học,… nhưng không thể phủ nhận các bài tập tăng chiều cao cũng góp phần giúp cải thiện chiều cao của trẻ.
  • (GDTĐ) - Đi bộ, đi xe đạp, bơi lội... là những môn thể thao giúp tăng chiều cao rất hiệu quả mà cha mẹ nên khuyến khích trẻ luyện tập.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO