Đây là loại nước chứa rất nhiều dưỡng chất và đã được các nhà khoa học chứng minh rằng có khả năng hạ đường huyết, giảm cholesterol, cải thiện giấc ngủ và đào thải độc tố trong gan.
Nước chiếm tới 70% trọng lượng trong cơ thể, do đó, nước đóng vai trò vô cùng quan trọng với hoạt động trao đổi chất của cơ thể. Dưới đây là 3 loại nước chuyên gia khuyên bạn nên uống vào mỗi buổi sáng sớm, có tác dụng tuyệt vời trong việc thanh lọc cơ thể.
Sau kỳ thi tốt nghiệp, nhiều nam sinh đang hối hả thanh lọc cơ thể do tiệc tùng, ăn uống thả ga các đồ nướng, thức ăn cay nóng để xả hơi sau kỳ thi tốt nghiệp THPT.
