thiếu vitamin

5 loại quả rẻ tiền giàu vitamin C nhất

12 ngày trước Khỏe - Đẹp

Vitamin C rất quan trọng đối với chức năng miễn dịch, sức khỏe của da và khả năng hấp thụ sắt, dưới đây là 5 loại quả rẻ tiền giàu vitamin C nhất.

Thiếu vitamin D gây bệnh gì?

Vitamin D là dưỡng chất quan trọng đối với cơ thể, vậy thiếu vitamin D gây bệnh gì?
Những triệu chứng thiếu vitamin dễ nhận biết nhất

(GDTĐ) - Vitamin là những hợp chất hữu cơ thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì các chức năng của cơ thể. Do đó, bạn cần chú ý đến những triệu chứng thiếu vitamin nhằm kịp thời bổ sung, tránh những ảnh hưởng nguy hiểm đối với sức khỏe.
Ăn chay kiểu này, coi chừng... thiếu vitamin

Một số rắc rối có thể xảy ra khi những người có chế độ ăn bình thường thử ăn chay trong một thời gian để cải thiện một số chỉ số sức khỏe.

Thiếu vitamin nào dễ khiến tóc thưa mỏng, gãy rụng?

một năm trước Khỏe - Đẹp

Thiếu hụt vitamin này sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển, cũng như độ dày mái tóc.
Thiếu vitamin trẻ nhỏ dễ mắc bệnh gì?

một năm trước Khỏe - Đẹp

(GDTĐ) - Vitamin đóng vai trò quan trọng để trẻ phát triển khỏe mạnh, góp phần phòng chống bệnh tật.
Chảy máu nướu răng hoặc rụng tóc là dấu hiệu của thiếu vitamin

2 năm trước Khỏe - Đẹp

(GDTĐ) - Chảy máu nướu răng, tóc và móng dễ gãy, loét miệng, tầm nhìn ban đêm kém,... có thể là những dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin.