(GDTĐ) - Quả chanh dây thường có màu tím hoặc vàng, có đặc điểm là vỏ ngoài cứng và cùi mềm bên trong đầy hạt. Chanh dây không chỉ được yêu thích bởi hương vị đặc trưng mà công dụng của chanh dây còn rất tốt cho sức khỏe.
Thủy đậu là bệnh lành tính nhưng nếu không được điều trị tốt có thể gây biến chứng. Do đó bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ. Ngoài việc dùng thuốc thì chế độ dinh dưỡng cũng cần được chú ý.
Đây là một trong những loại thực phẩm cực giàu các chất dinh dưỡng. Không chỉ tốt cho sức khỏe con người, loại cá này còn có hương vị thơm ngon, giá thành hợp lý.
Vào mùa đông, thực đơn liên hoan hay bếp gia đình, đều nên ưu tiên những thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều chất chống oxy hóa, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, nhằm giúp bạn ấm áp trong tiết trời giá lạnh.
Các chuyên gia gợi ý rằng tốt nhất nên tránh một số nhóm thực phẩm, đồ uống không có lợi trong ngày lạnh để đảm bảo tối ưu sức khỏe và khả năng miễn dịch.
(GDTĐ) - Một số loại thực phẩm bạn hay sử dụng hàng ngày như rau súp lơ, yến mạch... thực chất là “siêu thực phẩm” vì rất giàu chất dinh dưỡng và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
Mùa đông, thời tiết lạnh khiến động ngoài trời bị hạn chế dẫn đến thiếu vitamin D. Tăng cường thực phẩm chứa vitamin D giúp duy trì dinh dưỡng và sức khỏe.
