Gan đảm nhận nhiều vai trò trong cơ thể con người, tuy nhiên nó lại dễ bị tổn thương trước các yếu tố gây hại. 5 thực phẩm sau đây cũng là yếu tố gây hại gan mà bạn nên hạn chế tiêu thụ.
Chức năng chính của gan là tiêu hóa, lưu trữ chất dinh dưỡng, loại bỏ chất có hại khỏi máu. Những gì bạn ăn có tác động trực tiếp đến sức khỏe của gan.
