Bước sang tuổi 40, cơ thể bắt đầu có những thay đổi nhất định, vì vậy việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ là rất quan trọng.
Khi tuổi tác càng cao, cơ thể chúng ta phải đối mặt với những vấn đề về sức khỏe, vì vậy áp dụng những nguyên tắc sống tốt cho sức khỏe là vô cùng quan trọng.
Hạt hướng dương không chỉ là một món ăn vặt quen thuộc trong mỗi dịp Tết hoặc ở các buổi “trà chanh chém gió” mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích sức khỏe bất ngờ.
