trái tim khỏe

6 thói quen tốt buổi sáng mùa đông giúp trái tim khỏe
11 tháng trước Tim mạch
(GDTĐ) - Mùa đông tiết trời lạnh khiến chúng ta uể oải và giảm hoạt động thể chất gây bất lợi cho sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe tim mạch.
  • 9 lời khuyên để trái tim luôn khỏe mạnh
    một năm trước Sức khỏe
    (GDTĐ) - Duy trì sức khỏe cho tim là điều quan trọng để ngăn ngừa các bệnh tim mạch, chẳng hạn như suy tim, đau tim và đột quỵ.
  • Dinh dưỡng cho một trái tim khoẻ
    một năm trước Sức khỏe
    (GDTĐ) - Sức khoẻ của tim mạch đóng vai trò quan trọng đối với toàn bộ cơ thể. Dưới đây là các cách để tim khoẻ mạnh, nâng cao chất lượng cuộc sống
  • Lời khuyên để chăm sóc trái tim khỏe mạnh trong mùa đông
    một năm trước Sức khỏe
    Mùa đông với thời tiết se lạnh cho phép chúng ta thưởng thức những món ăn ngon và vô số tách trà và cà phê. Tuy nhiên, thời tiết trong những ngày đông giá rét có thể gây rắc rối cho những người mắc bệnh tim vì một số nghiên cứu cho thấy sự gia tăng các biến cố tim mạch như đau tim, suy tim, rối loạn nhịp tim trong mùa đông. Khi nhiệt độ giảm xuống, cơ thể và tim của chúng ta phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định ở mức 37 độ C. Điều này có thể gây căng thẳng và tăng thêm gánh nặng cho trái tim của chúng ta và làm tăng nguy cơ suy tim ở những người có chức năng tim không đạt mức tối đa.
  • Ăn sôcôla thường xuyên để có trái tim khỏe mạnh
    7 năm trước Sức khỏe
    Trái tim là cơ quan quan trọng và "chăm chỉ" nhất của cơ thể, làm việc không ngừng nghỉ, từ lúc con người sinh ra cho đến khi chết đi. Tim có trách nhiệm bơm máu chứa oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết đến tất cả các cơ quan trong cơ thể 24/7. Do làm việc “chăm chỉ” như vậy, nên việc bảo vệ và giữ cho trái tim luôn khỏe mạnh là một điều rất quan trọng. Bạn có biết rằng, một trong số những cách giúp bạn có được trái tim luôn khỏe mạnh là ăn hoặc uống sôcôla hàng ngày, đặc biệt là sôcôla đen?
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO