trao đổi chất

6 đồ uống góp phần làm sạch ruột

5 tháng trước Khỏe - Đẹp

Đồ uống từ thảo mộc, gia vị như gừng, nghệ, thì là, rau mùi có thể tăng cường tiêu hóa, trao đổi chất và hỗ trợ làm sạch đường ruột.

Rau bắp cải thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể

Bắp cải là loại rau quen thuộc trong mùa đông, là loại rau phổ biến nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của rau bắp cải.
Bạn đã thương yêu đúng-đủ với 5 bộ phận chăm chỉ nhất cơ thể chưa?

Khi nhắc tới các cơ quan chăm chỉ nhất cơ thể, có thể kể tới 5 bộ phận thải độc, giữ cho cơ thể khoẻ mạnh. Mỗi cơ quan một chức năng và giúp cơ thể thải độc theo những cách khác nhau.
Loại trứng quen giá rẻ có cholesterol thấp hơn trứng gà, tăng gấp 3 lần trao đổi chất và bảo vệ mạch máu hiệu quả

Dù có giá thành khá rẻ và phổ biến nhưng loại trứng này có rất nhiều công dụng với sức khỏe.

Đừng chờ gan cảnh báo mới tiến hành thải độc

một năm trước Khỏe - Đẹp

Tuân thủ chế độ ăn uống tốt nhằm giảm gánh nặng cho gan, đây là cách thải độc an toàn nhất.
Uống nước ấm khi bụng đói chuyện gì sẽ xảy ra?

một năm trước Khỏe - Đẹp

Theo Boldsky, uống nước ấm khi bụng đói không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà chúng có thể giúp giảm cân một cách hiệu quả.