Theo bác sĩ, khi trời lạnh, đặc biệt là những ngày rét đậm rét hại, thời điểm sau 22h mọi người không nên tắm gội và cũng không tập thể dục quá sớm hoặc quá muộn, tránh cảm lạnh, dễ dẫn đến tai biến, đột quỵ.
Thời tiết Hà Nội đầu giờ sáng này chỉ khoảng 8 độ C nhưng cụ ông Lê Nguyễn Văn Nam (83 tuổi) vẫn giữ thói quen dậy sớm tập thể dục. Cụ cho biết: "Tôi đi tập thể dục, bất kể ngày nóng hay lạnh"...
Trời lạnh làm tăng nguy cơ đau nhức xương khớp, nhất là ở những người đã mắc các bệnh lý cơ xương khớp từ trước. Một số vị thuốc tự có thể giúp giảm đau trong tình trạng này.
(GDTĐ) - Theo Y học cổ truyền, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, mùi thơm, có tác dụng chữa hoa mắt, đau đầu và giải cảm. Ngoài ra, rau cúc còn là vị thuốc giúp tiêu hóa, trừ đởm, tán phong chữa bệnh do giá lạnh…
Dự báo khoảng 19-21/1, một đợt không khí lạnh có cường độ mạnh có thể ảnh hưởng đến thời tiết nước ta khiến nền nhiệt giảm sâu, trời rét những ngày cận Tết Giáp Thìn.
Hiểu rõ về các bệnh thường gặp mùa lạnh, nguy cơ tăng lên ở những ngày lạnh nhất. Nếu nắm được cách phòng tránh, chúng ta sẽ giữ được một cơ thể khỏe mạnh ngay cả trong những ngày cơ thể mẫn cảm nhất.
Có những thói quen hàng ngày như tắm, gội đầu… tưởng chừng vô hại nhưng ít ai biết lại tiềm ẩn nguy cơ lớn cho trạng thái sức khỏe, thậm chí là gây đột tử.
Trời chuyển lạnh khiến cơ thể dễ bị đột quỵ, đặc biệt với những người có sẵn bệnh nền, do đó chúng ta cần phải tìm hiểu và nắm rõ những triệu chứng cũng như cách phòng ngừa để bảo vệ sức khoẻ.
