Theo bác sĩ, khi trời lạnh, đặc biệt là những ngày rét đậm rét hại, thời điểm sau 22h mọi người không nên tắm gội và cũng không tập thể dục quá sớm hoặc quá muộn, tránh cảm lạnh, dễ dẫn đến tai biến, đột quỵ.
Thời tiết Hà Nội đầu giờ sáng này chỉ khoảng 8 độ C nhưng cụ ông Lê Nguyễn Văn Nam (83 tuổi) vẫn giữ thói quen dậy sớm tập thể dục. Cụ cho biết: "Tôi đi tập thể dục, bất kể ngày nóng hay lạnh"...
Trời lạnh làm tăng nguy cơ đau nhức xương khớp, nhất là ở những người đã mắc các bệnh lý cơ xương khớp từ trước. Một số vị thuốc tự có thể giúp giảm đau trong tình trạng này.
(GDTĐ) - Theo Y học cổ truyền, cải cúc có vị ngọt nhạt, hơi đắng, mùi thơm, có tác dụng chữa hoa mắt, đau đầu và giải cảm. Ngoài ra, rau cúc còn là vị thuốc giúp tiêu hóa, trừ đởm, tán phong chữa bệnh do giá lạnh…
Dự báo khoảng 19-21/1, một đợt không khí lạnh có cường độ mạnh có thể ảnh hưởng đến thời tiết nước ta khiến nền nhiệt giảm sâu, trời rét những ngày cận Tết Giáp Thìn.
