vitamin E

5 thực phẩm giàu vitamin E nên ăn hàng ngày
2 ngày trước Khỏe - Đẹp
Rau bina, kiwi, khoai lang và hạt hướng dương giàu vitamin E, góp phần giảm stress oxy hóa và hỗ trợ duy trì làn da khỏe mạnh.
  • Vitamin E và những lưu ý khi sử dụng
    2 năm trước Khỏe - Đẹp
    (GDTĐ) - Vitamin E được xếp vào nhóm những loại vitamin có công dụng chống oxy hóa cao, giúp hạn chế tăng sinh của các gốc tự do làm hư hại cấu trúc của các tế bào. Ngoài ra loại vitamin E còn tham gia vào hoạt động chuyển hóa của cơ thể.
  • 5 thực phẩm màu tím chứa chất dinh dưỡng có khả năng chống oxy hóa gấp 50 lần vitamin E, 20 lần vitamin C
    2 năm trước Học đường
    Anthocyanin là một trong những hoạt chất sinh học chống oxy hóa hiệu quả nhất được con người phát hiện, có thể loại bỏ các gốc tự do phòng ngừa ung thư, cân bằng quá trình trao đổi chất và trì hoãn lão hóa. Chất này đặc biệt có nhiều trong 5 thực phẩm màu tím dưới đây.
  • Giảng viên sản xuất nước giải khát chứa siêu vitamin E
    2 năm trước Giáo dục
    Các nhà khoa học Trường Đại học Nguyễn Tất Thành đã sản xuất thành công nước giải khát chứa astaxanthin được mệnh danh là siêu vitamin E.
  • Ăn nhiều măng có tốt cho sức khỏe không?
    3 năm trước Khỏe - Đẹp
    Măng tươi có chứa một lượng độc tố taxiphyllin xyanua và luộc hoặc ngâm chúng trước khi chế biến có thể làm giảm đáng kể hàm lượng này.
  • Bổ sung vitamin C như thế nào cho đúng?
    4 năm trước Khỏe - Đẹp
    Bạn bè tôi khuyên uống thêm vitamin C trong thời điểm dịch bệnh để tăng đề kháng phòng bệnh, xin hỏi bác sĩ nên bổ sung như thế nào cho đúng? (Hằng, 40 tuổi, TP HCM).
  • 5 vitamin làm đẹp da vô cùng hiệu quả
    4 năm trước Khỏe - Đẹp
    Vitamin là một nhóm chất hữu cơ mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Mặc dù nhu cầu vitamin hàng ngày rất thấp (thường dưới 100 mg) nhưng vitamin rất cần thiết đối với nhiều chức phận quan trọng của cơ thể, đặc biệt là công dụng làm đẹp da vô cùng hiệu quả.
  • Nguyên tắc dinh dưỡng cho người hiếm muộn
    Hiện nay, thói quen sinh hoạt, môi trường sống, công việc, ô nhiễm thực phẩm trong xã hội hiện đại là những yếu tố gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe sinh sản, vì vậy tình trạng hiếm muộn ngày càng gia tăng. Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng an toàn và khoa học dành cho người hiếm muộn đóng vai trò quan trọng trong điều trị, mang lại tác động tích cực với khả năng sinh sản của cả nam giới và nữ giới và góp phần gia tăng khả năng thụ thai.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO