Vượt qua trầm cảm học đường: "Nhún càng sâu, nhảy càng cao"

Ngọc Trang (Ghi) | 19/04/2022, 15:07
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Theo chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn, trong cuộc sống rất cần thành tích. Chúng ta chỉ đả kích “bệnh thành tích” khi thành tích đó bị làm cho lệch lạc, được chỉ định sẵn, nhiều khi không có thật...

Trên thực tế, không chỉ về học lực, đạo đức mà nhà trường có thể đặt ra các thành tích khác đạt được trong quá trình hoạt động ngoại khóa hay hoạt động nhằm trang bị kỹ năng sống của học sinh... Điều này phải mang tính khách quan, tránh những thành tích mà tự thân nhà trường cũng tự tạo ra được.

Ảnh minh họa/INT.

Cuộc sống luôn có áp lực, nhưng đừng buông tay

Cũng theo chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn, đả kích bệnh thành tích trong giáo dục không có nghĩa là “học thế nào cũng được”. Áp lực và thành tích là thứ quan trọng để thúc đẩy chúng ta đi lên, làm động lực để con người lao động, cống hiến cho xã hội, cho cộng đồng, không được lười biếng, từ đó đạt được những thành tựu, thành công trong cuộc sống.

“Theo tôi, chúng ta không được sợ áp lực. Còn sống thì luôn có áp lực, chỉ là chúng ta làm sao để cố gắng không cho áp lực đó trở nên quá lớn để rồi không chịu đựng được và buông tay”, chuyên gia Đinh Đoàn nhấn mạnh.

“Theo tôi, đừng bắt trẻ em lớn lên bằng chúng ta mà phải hạ thấp chúng ta bằng trẻ. Người nước ngoài khi nói chuyện với trẻ con thường cúi hoặc ngồi xuống để thủ thỉ, nói chuyện thân mật, yêu thương. Do đó, người lớn chúng ta không ngại gì khi nhí nhố, vui tươi, hồn nhiên cùng trẻ con. Bởi thứ đi theo chúng ta và con trẻ chính là kỷ niệm đẹp, ký ức từ những lần cha mẹ chơi đùa cùng con trẻ, đi du lịch cùng con, đáp chuyến bay sớm nhất để trở về với con sau khi đi công tác. Biến tình yêu thương từ lời nói thành hành động cụ thể. Đó là ký ức tươi đẹp để trẻ em trưởng thành. Để cuộc sống hạnh phúc, chúng ta phải tạo ra những niềm vui kiểu của con trẻ chứ không phải niềm vui của người lớn”, chuyên gia tâm lý Đinh Đoàn chia sẻ.

Cũng theo ông Đinh Đoàn, chúng ta cần tạo ra tình yêu đối với trẻ em, với con cái. Trong cuộc sống, tình yêu giúp chúng ta khôn ngoan hơn rất nhiều, giúp chúng ta nhạy cảm, tinh tế hơn. Nếu một đứa trẻ hồn nhiên, vô tư bỗng dưng mặt vô hồn, ánh mắt thiếu sức sống, chúng ta là phụ huynh có thể đủ tinh tế để nhận ra chúng đang có gì đó không ổn chứ không cần đến những dấu hiệu lâm sàng.

Khi đó, con trẻ sẽ vui lắm khi được bố mẹ - người thân nhất của chúng hỏi rằng “Con khỏe chứ”, thay vì bố mẹ lại buông những lời trách móc, mắng mỏ cho con trẻ chỉ vì chúng bỗng thay đổi lạ thường, không được xuất chúng, không được lạc quan, vui tươi như mọi ngày. Như vậy thì tình yêu với con trẻ ở đâu? Kèm theo đó là những câu hỏi về điểm số, thành tích, trường công, tạo ra áp lực học tập không hề nhỏ. Đấy không phải giao tiếp mà là tra hỏi.

Cũng theo ông Đinh Đoàn, có câu nói nổi tiếng rằng “Nhún càng sâu thì nhảy càng cao”. Đây là kinh nghiệm sống rất quý báu và hữu ích. Trong gia đình, nhiều khi chúng ta biết cách nhún mình, hạ mình để đề cao con mình lên trong từng hành động nhỏ của cuộc sống. Ví dụ, thay vì tẩy chay mạng xã hội, hãy chuyển hóa và tận dụng mảng tích cực của chúng, đẩy thông tin lên các kênh để trò chuyện với nhau. Khi cuộc sống vui vẻ, nhẹ nhàng, đó là cách để phòng tránh trầm cảm hiệu quả nhất.

____________________________

(Bài 5: Cần tạo ra kháng thể cho trẻ)

Theo giaoducthoidai.vn
https://giaoducthoidai.vn/trao-doi/vuot-qua-tram-cam-hoc-duong-nhun-cang-sau-nhay-cang-cao-UsnTsmQ7R.html
Copy Link
https://giaoducthoidai.vn/trao-doi/vuot-qua-tram-cam-hoc-duong-nhun-cang-sau-nhay-cang-cao-UsnTsmQ7R.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Vượt qua trầm cảm học đường: "Nhún càng sâu, nhảy càng cao"