Yoga

5 tư thế yoga hỗ trợ tăng lưu thông máu, phòng đột quỵ
14 ngày trước Khỏe - Đẹp
Tư thế kim cương, mèo bò, em bé có thể giảm nguy cơ đột quỵ nhờ tăng cường lưu thông máu, góp phần điều hòa huyết áp, thư giãn tinh thần.
  • Trường THPT Bùi Thị Xuân (phường Bến Thành, TPHCM) triển khai miễn phí toàn bộ các nội dung thuộc chương trình nhà trường.
  • Yoga đã được chứng minh là giúp giảm bớt cơn đau liên quan đến đau bụng kinh và nhiều triệu chứng khác liên quan đến tiền kinh nguyệt. Dưới đây là 4 tư thế yoga giúp giảm đau bụng kinh hiệu quả.
  • Sáng 15/6/2025, tại Công viên Yên Sở (quận Hoàng Mai), Liên đoàn Yoga TP. Hà Nội đã tổ chức Festival Yoga chào mừng Ngày Quốc tế Yoga 21/6, quy tụ gần 2.000 yogi cùng đông đảo quan khách, chuyên gia và người yêu yoga từ Hà Nội và các tỉnh lân cận. Đây là sự kiện yoga quy mô lớn nhất trong năm tại Thủ đô, nằm trong chuỗi hoạt động hưởng ứng Ngày Quốc tế Yoga do Liên Hợp Quốc công nhận từ năm 2014 theo sáng kiến của Thủ tướng Ấn Độ Narendra Modi, lấy mốc ngày Hạ chí 21/6.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO