Yoga

6 bài tập yoga chữa đau khớp gối tại nhà
3 tháng trước Sức khỏe
(GDTĐ) - Các bài tập yoga có tác động chủ yếu là tăng tính linh hoạt và dẻo dai cho các khớp. Chúng giúp tăng vận động và làm trơn bề mặt sụn khớp, hạn chế ma sát khi vận động. Nhờ đó giảm nguy cơ bị trật khớp hay các vấn đề phát sinh do sai vị trí. Yoga giúp các chi hoạt động trơn tru và linh hoạt hơn.
  • (GDTĐ) - Ngày 1/6/2024 tại số 36 Lý Thường Kiệt, Hoàn Kiếm, Hà Nội, Bảo tàng Phụ nữ Việt Nam phối hợp với Trung tâm văn hóa Swami Vivekananda (SVCC) Ấn Độ tại Hà Nội đã tổ chức chương trình “Ngày hội giao lưu văn hóa Ấn Độ”. Sự kiện là hoạt động chào mừng kỷ niệm ngày Quốc tế Yoga lần thứ X và ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6.
  • 14 phụ nữ ở Thái Bình vừa bị xử phạt về hành vi tập trung đông người trái phép, nằm, ngồi trên đường bộ để tập yoga, chụp ảnh gây cản trở giao thông.
  • (GDTĐ) - Tập yoga thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng và đau nhức xương khớp, cân bằng nội tiết và ngủ ngon hơn. 5 động tác yoga dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO