Gửi bình luận
Về thời điểm uống thuốc dạ dày, bác sĩ Tiêu Đôn Nhân cho rằng nên uống trước khi dùng các loại thuốc khác. Ông giải thích rằng, một số loại thuốc giảm đau mạnh rất có hại cho dạ dày nên không được uống trước bữa ăn, nếu không lớp nhầy bảo vệ dạ dày sẽ mỏng đi, axit cũng theo đó mà khiến dạ dày tổn thương. Chính vì vậy, nên uống thuốc dạ dày trước bữa ăn để thuốc được hấp thu, giảm axit dạ dày rồi sau đó mới uống các loại thuốc giảm đau.
Loét dạ dày sẽ gây nhiều phiền phức trong cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, bằng cách điều chỉnh thói quen hàng ngày cũng như cải thiện chế độ dinh đưỡng cũng có thể khiến chứng viêm loét dạ dày thuyên giảm cũng như giảm nguy cơ gây ung thư.
- Điều chỉnh thói quen ăn uống: Chọn ngũ cốc nguyên hạt và rau, trái cây giàu vitamin A, C để làm dịu dạ dày đang bị tổn thương.
- Tránh các sản phẩm từ sữa: Mặc dù uống sữa có thể tạm thời làm giảm các triệu chứng loét dạ dày nhưng uống sữa sẽ làm tăng tiết axit dạ dày và trầm trọng thêm các triệu chứng đau bụng.
- Tránh xa thuốc lá và rượu: Hút thuốc và sử dụng rượu thường xuyên có thể gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa và dễ gây viêm nhiễm. Ngoài ra, hút thuốc lá sẽ làm tăng tiết axit dạ dày và khiến tình trạng loét dạ dày trở nên trầm trọng hơn.
- Không nằm sau bữa ăn: Không nằm trong vòng 2 đến 3 giờ sau khi ăn, ngoài tác dụng giảm nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản còn giúp thức ăn dễ dàng di chuyển xuống ruột để thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi.
- Giảm căng thẳng : Căng thẳng tích tụ có thể làm tình trạng loét dạ dày trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, hãy để bản thân được giải tỏa căng thẳng bằng cách tập thể dục, trò chuyện với bạn bè hoặc viết nhật ký.
Nguồn: skypost
