ăn cá

5 không khi ăn cà tím

12 ngày trước Khỏe - Đẹp

Cà tím là loại thực phẩm xuất hiện thường xuyên trong các bữa ăn ở Việt Nam, tốt cho sức khỏe, nhưng khi ăn cần có một số lưu ý.

Những người nên thường xuyên ăn cá chép

Cá chép là thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, dưới đây là những người nên thường xuyên ăn cá chép.
Lợi ích của cá chép với sức khỏe không phải ai cũng biết

Cá chép nhiều tác dụng cho sức khỏe, đây là loại cá nước ngọt nhiều vitamin và omega-3, tốt cho phụ nữ.
Cách ăn cà tím giúp hạ huyết áp, cải thiện giấc ngủ hiệu quả

Cách ăn này sẽ giữ được dinh dưỡng tối đa từ cà tím, giúp hạ huyết áp, cải thiện tâm trạng và ngủ ngon hơn.

Loại cá giá bình dân, giàu Omega-3 bậc nhất, nhưng người Việt lại bỏ qua

6 tháng trước Khỏe - Đẹp

Đây là loại cá phổ biến ngoài chợ hay các siêu thị, giá rẻ hơn cá hồi nhưng lại chứa nhiều Omega-3.
Những người nên hạn chế ăn cà tím

6 tháng trước Khỏe - Đẹp

Cà tím là loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ, cà tím chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể tuy nhiên có một số nhóm người được khuyến cáo nên hạn chế ăn cà tím.
Loại rau rẻ tiền, chống lão hóa cực đỉnh, giúp vua Càn Long sống tới gần 90 tuổi

6 tháng trước Khỏe - Đẹp

Thói quen ăn món “rau trường thọ” này giúp vua Càn Long có thể sống lâu hơn những người cùng thời.
Người đàn ông 49 tuổi kiên trì ăn cà chua suốt 1 năm, nhận lại kết quả bất ngờ

6 tháng trước Dinh dưỡng học đường

Các bác sĩ cũng phải bất ngờ vì những thay đổi tích cực về sức khỏe của người đàn ông kiên trì ăn 2 quả cà chua mỗi ngày.
Thực phẩm giàu dinh dưỡng, có thể phòng chống ung thư

7 tháng trước Dinh dưỡng học đường

Cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang nhiều lợi ích cho sức khỏe trong đó có phòng chống ung thư.
Ca nô bị chìm ở Quảng Nam do va phải rạn đá ngầm

7 tháng trước Tiêu điểm 24/7

Bước đầu xác định, ca nô bị chìm do va phải rạn đá ngầm dẫn đến nước tràn vào tàu và chìm dần.
Người khôn ngoan luôn chọn loại cá này để ăn, vừa thơm ngon, vừa giúp chống ung thư, kéo dài tuổi thọ

7 tháng trước Dinh dưỡng học đường

Nghiên cứu cho thấy người lựa chọn ăn nhiều loại cá này sẽ giảm được 36% nguy cơ tử vong do ung thư.
Loại cá là "kho omega-3 và chất sắt" cực tốt cho sức khỏe tim mạch, chợ Việt bán đầy giá lại rẻ

7 tháng trước Khỏe - Đẹp

Loại cá có dầu này được xếp vào nhóm tốt cho sức khỏe tương đương với cá hồi, cá thu, cá mòi,...
Cà chua rất tốt nhưng nấu chín hay uống nước ép tốt hơn?

9 tháng trước Dinh dưỡng học đường

Cà chua là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, vậy nên ăn cà chua nấu chín hay là cà chua sống?
Những người này thèm cá đến mấy cũng nên tránh xa kẻo rước thêm bệnh vào thân

9 tháng trước Khỏe - Đẹp

Cá là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, những người mắc các bệnh sau không nên ăn nhiều cá.
Những bộ phận của cá không nên ăn

10 tháng trước Dinh dưỡng học đường

Chuyên gia chia sẻ một số bộ phận của cá không nên ăn để tránh gây hại cho sức khoẻ.
Ăn cá nước mặn hay cá nước ngọt bổ dưỡng hơn?

10 tháng trước Khỏe - Đẹp

Cá có rất nhiều giá trị dinh dưỡng, cung cấp chất đạm và chất béo tốt, dễ tiêu hóa, vậy ăn cá nước mặn hay cá nước ngọt bổ dưỡng hơn?
Cà chua, loại quả rẻ tiền có tác dụng phòng ung thư

11 tháng trước Dinh dưỡng học đường

Cà chua không chỉ là món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho mắt, da mà còn giúp phòng chống ung thư.
Có nên bỏ lớp màng nhầy trên thân cá?

11 tháng trước Khỏe - Đẹp

Nhiều ý kiến cho rằng lớp màng nhầy trên thân cá chứa nhiều vi khuẩn và chất bẩn, vậy khi chế biến có nên bỏ lớp này màng này không?
Có nên ăn lớp màng đen trong bụng cá?

11 tháng trước Dinh dưỡng học đường

Có nên ăn lớp màng đen trong bụng cá là băn khoăn của nhiều người.

Xem thêm