Những món canh dưới đây không chỉ ngon mà vô cùng bổ dưỡng, giúp gia đình bạn tăng khả năng miễn dịch, hỗ trợ chống lại các loại bệnh vào mùa đông giá rét.
Chất xơ là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày, không chỉ giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn, chất xơ còn cung cấp nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho cơ thể. Vậy chế độ ăn nhiều chất xơ sẽ hỗ trợ phòng bệnh gì?
Có rất nhiều vấn đề cần được chú ý kịp thời khi uống nước sau khi thức dậy vào buổi sáng, nếu không sức khỏe của bạn bị tổn hại nặng nề do uống nước không đúng cách.
Khi tuổi tác của chúng ta tăng lên thì nguy cơ đối mặt với các bệnh tật cũng tăng lên. Để tránh xa chúng, chuyên gia khuyên bạn nên duy trì 3 thói quen đơn giản đến bất ngờ này.
Nếu lá lách và dạ dày không khỏe, mắc bệnh tật thì cơ thể sẽ phát ra nhiều tín hiệu cảnh báo. Trong đó có nhiều bất thường dễ dàng thấy bằng mắt chúng ta nên tự kiểm tra thường xuyên hơn.
Nếu ai có những dấu hiệu bất thường dưới đây ở lông mày, thì nên cảnh giác với bệnh tật. Đôi khi chính những căn bệnh đó lại làm giảm tuổi thọ của bạn.
Khi hệ miễn dịch suy yếu, khả năng tự bảo vệ của cơ thể cũng bị phá vỡ. Nhân cơ hội này, vi khuẩn, virus cùng nhiều bệnh tật khác sẽ đồng loạt “tấn công”.
.jpg "Chùm ảnh về \"nạn đói ở mức khủng hoảng\" tại Gaza")
