bổ sung canxi

Thực phẩm giàu canxi nhất giúp xương chắc khoẻ
2 tháng trước Sức khỏe
Thiếu canxi có thể dẫn đến các vấn đề về xương, răng, cơ bắp, thần kinh và tim mạchm dưới đây là những thực phẩm giàu canxi nhất giúp xương chắc khoẻ.
  • Theo các chuyên gia nếu bổ sung canxi bị dư thừa hoặc không đúng cách thì sẽ không phát huy tối đa được tác dụng và có thể gây hại cho sức khỏe.
  • Canxi là một trong những khoáng chất chiếm hàm lượng cao nhất trong cơ thể, vậy cách bổ sung canxi cho người lớn thế nào tốt nhất?
  • Canxi có vai trò quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể, thiếu hay thừa canxi đều gây ra những tác hại đối với sức khỏe.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO