Rong biển là loại tảo mọc dưới biển, giá trị dinh dưỡng cao và có giá trị chữa bệnh nhất định, vì thế loại rau này còn thường được làm nguyên liệu cho thực phẩm chức năng.
Bổ sung canxi là điều quan trọng và cần thiết nhưng không phải ai cũng biết cách bổ sung đúng, đủ và hiệu quả để tránh gây hại cho sức khỏe. Bài viết này sẽ cùng bạn tìm hiểu cách bổ sung canxi phù hợp và hiệu quả.
