Sức khỏe

Cách chọn giày thể thao phù hợp với bé

Phạm Hoa 07/03/2024 06:35

(GDTĐ) - Giày thể thao đóng vai trò thiết yếu trong việc hỗ trợ các hoạt động thể chất của trẻ em. Việc lựa chọn loại giày phù hợp có thể giúp bé vận động thoải mái, an toàn, tối ưu hóa hiệu quả tập luyện và hạn chế nguy cơ chấn thương.

Chọn giày đúng kích cỡ, thoáng khí

Chọn loại giày phù hợp với môn thể thao: Mỗi loại giày thể thao có đặc điểm, chức năng và thiết kế phù hợp với từng môn thể thao. Chọn giày phù hợp vừa giúp con chơi vui vừa đảm bảo an toàn cho trẻ.

Chọn giày có kích cỡ vừa vặn với chân trẻ: Giày phải vừa vặn, thoải mái để trẻ có thể di chuyển thoải mái và không bị đau chân. Nên cho trẻ thử giày trực tiếp cả hai chân, đi bộ, chạy hoặc nhảy để kiểm tra xem giày có bị chật, rộng, tuột, đau chân hoặc cọ xát vào da hay không. Bạn nên chọn giày trẻ em dài hơn bàn chân trẻ khoảng 1 cm để tạo không gian cho chân trẻ phát triển.

Chất liệu giày thoáng khí và thấm hút mồ hôi tốt: Việc tham gia các môn vận động gây đổ nhiều mồ hôi nên giày cần thoáng khí, hút mồ hôi tốt để tránh gây khó chịu.

Chọn theo ngân sách chi tiêu và thương hiệu: Nên chọn giày thể thao có thương hiệu uy tín, mua tại đại lý chính hãng để đảm bảo chất lượng và có chính sách bảo hành.

Chọn giày theo ý trẻ: Bạn nhớ lắng nghe ý kiến và sở thích của trẻ khi chọn giày. Việc được lựa chọn màu sắc, họa tiết và thương hiệu yêu thích sẽ giúp tăng động lực và niềm vui khi tham gia các hoạt động ngoài trời cho bé.

Lợi ích đi giày khi chơi thể thao

Tăng hiệu quả tập luyện: Mỗi môn thể thao có đặc điểm và yêu cầu vận động khác nhau. Giày trẻ em chuyên dụng được thiết kế để đáp ứng những yêu cầu này, giúp bé thực hiện các động tác chính xác và hiệu quả hơn.

Ví dụ, giày đá bóng có đinh nhọn giúp bám sân tốt hơn, giày chạy bộ có đệm êm ái giúp giảm chấn động, giày bơi lội có độ bám nước tốt giúp bé di chuyển dễ dàng trong nước.

Giảm thiểu nguy cơ chấn thương: Giày thể thao thông thường không được thiết kế để chịu được cường độ vận động cao của các môn thể thao chuyên dụng. Việc mang giày trẻ em không phù hợp có thể khiến bé dễ bị trượt ngã, bong gân, trật khớp, hoặc gặp các chấn thương khác.

Giày chuyên dụng có cấu tạo và chất liệu phù hợp để bảo vệ các bộ phận của bàn chân, mắt cá chân và cổ chân khỏi những va chạm và tác động mạnh trong quá trình tập luyện.

Tăng cường sự thoải mái: Giày thể thao cho trẻ em thường được thiết kế ôm sát bàn chân, giúp bé di chuyển thoải mái và linh hoạt hơn. Chất liệu thoáng khí giúp giữ cho chân bé luôn khô ráo và mát mẻ, tránh tình trạng bí bách và khó chịu.

Tạo hứng thú cho trẻ: Việc mang giày chuyên dụng giúp trẻ cảm thấy tự tin và chuyên nghiệp hơn khi tham gia các hoạt động thể thao. Điều này góp phần tạo hứng thú tập luyện và phát triển niềm đam mê với thể thao.

Các loại giày thể thao cho trẻ em

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại giày trẻ em, phục vụ cho các môn thể thao khác nhau. Dưới đây là một số loại giày trẻ em phổ biến nhất:

Giày đá bóng trẻ em: Đây là loại giày trẻ em dành cho bóng đá, một môn thể thao được mọi lứa tuổi ưa chuộng ở Việt Nam. Giày đá bóng có đặc điểm là thân giày làm bằng da tổng hợp hoặc vải dệt, có độ bền cao và hỗ trợ tốt cho bàn chân.

Đế giày bằng cao su, có gai nhỏ để tăng ma sát để cân bằng, bám tốt hơn, chống trơn trượt. Mũi giày nhọn và cứng giúp bảo vệ ngón chân, tăng khả năng sút bóng chính xác.

Giày patin cho trẻ em: Thân giày làm bằng nhựa cứng, có độ bền cao và bảo vệ tốt cho bàn chân. Bên trong là lớp lót làm bằng chất liệu mềm mại, giúp bé thoải mái khi mang.

Giày trượt patin có đặc điểm là có bánh xe nhỏ ở đế giày, có thể xoay 360 độ, để trẻ có thể trượt trên mặt phẳng. Giày được thiết kế với dây buộc, khóa kéo hoặc khóa cài an toàn, để ôm chặt chân.

Giày đi bộ, chạy bộ: Giày đi bộ, chạy bộ có đế bằng cao su với độ đàn hồi cao, để giảm chấn và bảo vệ khớp chân khi di chuyển. Mặt giày được thiết kế thoáng khí, để giúp chân trẻ luôn khô ráo và thoải mái. Phần thân giày được thiết kế ôm sát bàn chân để tăng độ an toàn khi di chuyển.

Giày leo núi cho trẻ: Giày leo núi có đặc điểm là có đế cao su, có rãnh sâu và gai lớn, để tăng độ bám và chống trơn trượt khi leo núi. Giày leo núi cũng có mũi giày cứng, để bảo vệ ngón chân khi va chạm. Giày leo núi cũng có mặt giày chống thấm, để giúp chân trẻ luôn khô ráo và ấm áp.

Giày đi xe đạp: Giày đi xe đạp có đế cao su, có các lỗ nhỏ để tăng độ thông khí và giảm trọng lượng. Mũi giày cứng, để bảo vệ ngón chân của trẻ khi đi xe đạp. Ngoài ra, đế giày cũng được thiết kế cứng để giúp truyền lực và có thể có các kẹp để gắn vào bàn đạp nhằm giúp bé không hụt chân.

Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Cách chọn giày thể thao phù hợp với bé