Gửi bình luận
- Suy thận mãn tính: Suy thận mãn tính là sự mất dần chức năng của thận, thường là trong một thời gian dài. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm bệnh tiểu đường, huyết áp cao, bệnh thận mãn tính và bệnh thận đa nang. Các triệu chứng của bệnh suy thận mãn tính có thể không rõ ràng ngay từ đầu nhưng khi chức năng thận bị tổn thương nặng hơn, các triệu chứng có thể bao gồm mệt mỏi, chán ăn, lượng nước tiểu giảm, phù nề, huyết áp cao, mất cân bằng điện giải trong máu...
- Suy thận cấp: Suy thận cấp là tình trạng chức năng thận bị suy giảm nhanh chóng trong thời gian ngắn. Các nguyên nhân phổ biến bao gồm sỏi thận, cục máu đông trong thận, nhiễm trùng thận, sử dụng thuốc gây độc cho thận, mất nước và nhiễm trùng nặng. Các triệu chứng của suy thận cấp có thể bao gồm lượng nước tiểu giảm hoặc ngừng đột ngột, buồn nôn, nôn, phù, nước tiểu đục, tiểu máu...
Phòng ngừa suy thận là rất quan trọng, sau đây là một số cách phòng ngừa phổ biến:
- Duy trì lối sống lành mạnh: Thực hiện lối sống lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ suy thận. Điều này bao gồm duy trì trọng lượng cơ thể tốt, ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, bỏ hút thuốc và hạn chế uống rượu.
- Kiểm soát huyết áp: Huyết áp cao là một trong những yếu tố nguy cơ chính gây suy thận. Thực hiện theo kế hoạch điều trị do bác sĩ đề xuất, bao gồm dùng thuốc, chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên để duy trì mức huyết áp bình thường.
- Kiểm soát lượng đường trong máu: Đối với người mắc bệnh tiểu đường, kiểm soát tốt lượng đường trong máu là chìa khóa để ngăn ngừa suy thận. Kiểm tra lượng đường trong máu thường xuyên và tuân theo kế hoạch điều trị của bác sĩ, bao gồm dùng thuốc, quản lý chế độ ăn uống và tập thể dục vừa phải.
- Tránh dùng quá nhiều thuốc: Một số loại thuốc gây độc cho thận, dùng lâu dài hoặc quá nhiều có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận. Khi sử dụng thuốc cần hỏi ý kiến bác sĩ, dược sĩ và thực hiện theo đúng hướng dẫn sử dụng thuốc.
- Giữ nước: Duy trì lượng chất lỏng đầy đủ giúp bảo vệ sức khỏe thận. Uống đủ chất lỏng giúp làm loãng nước tiểu, giảm nguy cơ sỏi và nhiễm trùng tiểu. Tuy nhiên, đối với những người có vấn đề về thận cụ thể (chẳng hạn như suy thận), có thể cần hạn chế lượng nước uống vào và nên tuân theo lời khuyên của bác sĩ.
- Khám và sàng lọc thường xuyên: Khám sức khỏe định kỳ, bao gồm xét nghiệm chức năng thận, có thể phát hiện sớm các vấn đề về thận hoặc bệnh tật và điều trị sớm.
Điều quan trọng cần nhớ là nếu bạn có bất kỳ nghi ngờ hoặc lo lắng nào, bạn nên tìm lời khuyên và hướng dẫn của bác sĩ. Chỉ nhân viên y tế chuyên nghiệp mới có thể đưa ra lời khuyên phòng ngừa cho từng cá nhân và xây dựng kế hoạch phòng ngừa phù hợp với bạn tùy theo tình huống cụ thể của bạn.
Nguồn và ảnh: HK01
