Đối với trường hợp chỉ muốn rửa mũi, vệ sinh mũi cho sạch thì có một phương pháp đã được chứng minh rất hiệu quả là bình rửa mũi. Khi rửa mũi, nước bên này chảy qua bên kia, giúp các trường hợp bị viêm xoang nhẹ không bị tái phát.
Những thuốc đã được bác sĩ khuyến cáo dùng để xông mũi đã có liều lượng sẵn, được làm sạch, tiết chế phù hợp. Người dân không được tự ý xông mũi bằng lá cây, thảo dược để chữa các bệnh về hô hấp theo kinh nghiệm dân gian, truyền miệng.
Một số loại lá cây có các thành phần thuốc trong đó nên khi hít vào cơ thể vô tình người bệnh sẽ cảm thấy đỡ, thoải mái. Đó là những trường hợp tình trạng bệnh phù hợp với loại lá đó.
Tuy nhiên, trong lá cây vẫn có những thành phần khác đi kèm. Nếu không biết đó là thành phần gì, nhiều khi không phù hợp với thể trạng cơ thể hoặc quá liều cũng sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Tốt nhất là không nên tự ý xông mũi khi chưa được sự hướng dẫn của bác sĩ, không nên tự ý xông các loại thảo dược hay lá cây theo kinh nghiệm dân gian.
BS CKI Nguyễn Thị Ngọc Thảo, Bệnh viện Tai Mũi Họng TP.HCM