Gửi bình luận
Nước mía đặc tính lợi tiểu tuyệt vời giúp loại bỏ độc tố và nhiễm trùng ra khỏi cơ thể bạn. Uống nước mía sẽ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu và sỏi thận.
Ngăn ngừa lão hóa
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương thuốc chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn trên da, nước mía có thể giúp ích. Thức uống này chứa chất chống oxy hóa, axit phenolic và flavonoid giúp giữ ẩm cho da, làm cho da mềm mại và sáng mịn từ bên trong.
Ngoài ra, Axit glycolic trong mía cũng giúp duy trì sự rạng rỡ của làn da.
Giúp xương và răng chắc khỏe hơn
Nước mía là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời cho trẻ đang lớn. Nó làm trơn tru quá trình mọc răng, cũng như cung cấp sức mạnh cho xương của chúng.
Thức uống này không chỉ có lợi cho trẻ em mà còn cả người lớn. Uống nước mía điều độ có thể giữ cho xương chắc khỏe khi bạn già đi, và giảm nguy cơ loãng xương.
Tăng tốc độ chữa lành vết thương
Nước mía chứa nhiều sucrose tự nhiên, đây là thành phần mạnh mẽ giúp nhanh chóng phục hồi vết thương. Để tận dụng, bạn cũng có thể bôi nước mía lên vùng đó để đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương.
Nhìn chung, việc uống nước mía điều độ có thể có lợi cho sức khỏe, vì nó chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, tiêu thụ quá mức có thể làm tăng lượng đường trong máu, dẫn đến các biến chứng sức khỏe khác như kháng insulin và rối loạn chuyển hóa.
Lưu ý, người bị tiểu đường không nên dùng thức uống này.
