Gửi bình luận
Trong trường hợp có sự xuất hiện cảm giác ngứa và các nốt mẩn đỏ thì không nên tiếp tục sử dụng.
Nên chọn các sản phẩm có thành phần được chiết xuất từ thực vật như nha đam, lựu đỏ, hoa cúc,.. lành tính, dịu nhẹ, an toàn với da.
Đối với sữa rửa mặt, da nhạy cảm nên chọn những sản phẩm không chứa xà phòng, không chứa các thành phần tạo mùi và không chứa cồn.
Đối với sản phẩm dưỡng ấm, da nhạy cảm nên chọn sản phẩm có thể tạo ra một hàng rào bảo vệ da tốt nhất nếu có các thành phần như petroleum jelly (chất sáp có nguồn gốc từ công nghệ hoá dầu), mineral oil (dầu khoáng), ointment (thuốc mỡ), kem có thành phần dầu (như olive hoặc jojoba).
Nên tránh các sản phẩm dưỡng ẩm có chất tạo màu và mùi. Những sản phẩm dạng kem đặc có hiệu quả hơn những dạng lỏng trong việc giữ độ ẩm cho da.
Để làm dịu da khi sử dụng, nên chọn những loại kem có thành phần như polyphenols trà xanh, hoa cúc hoặc cây lô hội. Những sản phẩm dưỡng ẩm có chứa ceramide, là một loại acid béo giúp giữ độ ẩm bên trong da.
Đối với kem chống nắng, chọn những sản phẩm có độ SPF 30 hoặc lớn hơn bao gồm oxit kẽm, titanium dioxide hoặc cả hai và kem bảo vệ tia phổ rộng.
Đối với các sản phẩm kem nền trang điểm, nên chọn sản phẩm có nhãn “không gây mụn”, không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và không gây mẩn ngứa hoặc các phản ứng nhạy cảm khác. Nên chọn các loại kem nền dạng silicon có tính dịu nhẹ và mềm mại nên rất thích hợp do da nhạy cảm.
Da nhạy cảm không nên sử dụng loại kem nền chống nước vì chúng cho khả năng bám chắc hơn. Kem nền bám chắc đồng nghĩa với việc phải sử dụng loại tẩy trang mạnh mới có thể làm sạch hoàn toàn và rất dễ gây tổn thương cho da nhạy cảm.
Khi chọn mỹ phẩm, nên ưu tiên chọn sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên (hữu cơ) luôn tốt cho làn da nhạy cảm với đặc tính dễ kích ứng, nổi mụn,.. vì chúng không chứa bất kỳ thành phần hoá học nào, không gây bào mòn da nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Các sản phẩm này không có chất bảo quản hay chất tạo mùi hương.
Uống đủ nước và tăng cường sử dụng các thực phẩm tốt cho da như ăn nhiều rau xanh và các loại hạt, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo, chất kích thích,.. Hạn chế sử dụng cá loại đồ ăn cay và nóng, các loại chất tạo ngọt.
Ngủ đủ và hạn chế các đồ uống kích thích thần kinh như café, bia, rượu…cũng là cách để giữ gìn da, hạn chế tổn thương cho da.
Để chung sống với một làn da nhạy cảm, cần hết sức kiên nhẫn và cẩn trọng. Bất cứ hoạt động bất thường nào cũng có thể gây ảnh hưởng tới da. Tốt nhất là hãy nghiên cứu và nắm rõ bản chất làn da của mình để chăm sóc và bảo vệ da.
(Còn tiếp)
