Gửi bình luận
Cà chua là loại quả mọng rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa. Điển hình là lycopene, giúp bảo vệ tế bào tinh hoàn, tế bào tiền liệt tuyến. Vitamin C có trong cà chua cũng giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng. Nam giới có thể sử dụng cà chua như một loại hoa quả tươi. Hoặc chế biến thành các món canh, súp tốt cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Internet
Thiết bị hút chân không và thiết bị co thắt
Thiết bị hút chân không có tác dụng làm tăng khả năng cương cứng của dương vật. Tuy nhiên, kích thước thiết bị này so với bộ phận sinh dục nam thì quá cồng kềnh nên dễ gây cản trở quá trình xuất tinh.
Mặt khác, dùng thiết bị co thắt cũng là một cách điều trị chứng rối loạn cương dương hiệu quả. Đây là một thiết bị có hình dáng như: vòng kim loại, cao su, dây,… với khả năng làm chậm dòng chảy của máu để tránh các tác dụng phụ khi dùng thuốc.
Đặt thể hang nhân tạo
Kỹ thuật đặt thể hang nhân tạo điều trị RLC, đây được xem là phương pháp tối ưu hiện nay được áp dụng đối với các bệnh nhân điều trị thuốc ức chế men không hiệu quả. Kỹ thuật này được áp dụng, điều trị thành công cho hơn 300.000 nam giới bị RLC tại Mỹ.
Theo đó, thiết bị được phẫu thuật gắn ẩn bên trong cơ thể có tác dụng như một "công tắc" kích hoạt dương vật. Nhiều nghiên cứu cho thấy tỉ lệ hài lòng của người RLC và bạn đời sau phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo lên đến hơn 90%. Theo TS.BS Benjamin Chua, chuyên gia tư vấn và điều trị cấp cao về Phẫu thuật Mạch máu Trung tâm Mạch máu và Can thiệp Nội mạch VIC Singapore, khi điều trị bệnh lý này các bác sĩ thường để ý tới việc máu di chuyển trong động mạch mà ít để ý tới dòng việc tĩnh mạch bị rò cũng gây ra việc dương vật không cương cứng được.
Hiện phía Trung tâm Mạch máu và Can thiệp Nội mạch VIC Singapore đang sử dụng phương pháp siêu âm Doppler và chụp CT thể hang có cản quang nhằm phát hiện chứng RLC do rò tĩnh mạch hay thông động tĩnh mạch gây ra thì sẽ có thể dùng phương pháp can thiệp nội mạch. Hầu hết bệnh nhân sẽ thử dùng thuốc trước như Viagra và Cialis nhưng những thuốc này sẽ không hiệu quả mấy với các trường hợp rò rỉ tĩnh mạch và thiểu năng động mạch.
Nếu rối loạn cương dương xuất phát từ thiểu năng động mạch, bệnh nhân sẽ hưởng lợi từ thủ thuật nong mạch và đặt stent động mạch bẹn giúp cung cấp máu đến động mạch dương vật. Nếu là rò rỉ tĩnh mạch thì chúng tôi sẽ điều trị cho bệnh nhân bằng phương pháp thuyên tắc rò rỉ tĩnh mạch. Đa số trường hợp đều có kết quả tích cực sau điều trị.
Rối loạn cương (RLC) là thường gặp ở nam giới trên 40 tuổi và cảnh báo đến năm 2025 có khoảng 15% nam giới thế giới (322 triệu nam giới) trên 65 tuổi bị tác động bởi RLC. Ảnh minh họa: Internet
Cách phòng tránh bệnh lý rối loạn cương dương
Sau khi đã nắm kĩ các biểu hiện rối loạn cương dương thường gặp, bạn cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt lành mạnh để tránh khỏi bệnh lý này.
Sinh hoạt điều độ, ăn uống khoa học, hạn chế sử dụng rượu bia và tuyệt đối không hút thuốc.
Tham gia tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, đều đặn mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh hơn.
Giữ tinh thần lạc quan trong mọi trường hợp, tránh các suy nghĩ tiêu cực, gây buồn phiền,…
Có được sự đồng cảm từ bạn đời của mình.
Khi phát hiện các biểu hiện rối loạn cương dương, phải đến ngay các cơ sở y tế uy tín để khám và điều trị.
Những thức ăn tốt cho người bị rối loạn cương dương
Theo ý kiến của Th.s, BS Hoàng Khánh Toàn, chế độ ăn uống đối với nam giới yếu sinh lý nói chung rất quan trọng. Dưới đây là các loại thực phẩm người rối loạn cương dương nên ăn:
Cá hồi
Cá hồi là nguồn cung cấp axit béo Omega 3 dồi dào cho cơ thể. Chúng không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp hỗ trợ tăng cường oxit nitric, giảm nguy cơ đau tim và làm tan các cục máu đông. Sử dụng cá hồi đều đặn mỗi tuần giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, giảm tình trạng rối loạn cương dương.
Hàu biển là loài nhuyễn thể có vỏ, sống ở các vùng nước mặn hoặc vùng nước giao thoa. Hàu biển là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể. Đặc biệt, loại thực phẩm này rất giàu chất Kẽm, giúp kích thích cơ thể sản sinh Testosterone hiệu quả. Ảnh minh họa: Internet
Hàu biển giúp tăng cường sinh lý
Hàu biển là loài nhuyễn thể có vỏ, sống ở các vùng nước mặn hoặc vùng nước giao thoa. Hàu biển là nguồn cung cấp protein dồi dào cho cơ thể. Đặc biệt, loại thực phẩm này rất giàu chất Kẽm, giúp kích thích cơ thể sản sinh Testosterone hiệu quả.
Rau cải bó xôi
Ăn gì tốt cho người rối loạn cương dương thì cải bó xôi là loại rau được khuyên dùng hàng đầu. Cải bó xôi còn được gọi là rau bina. Đây là thực phẩm rất giàu Folate – một chất quan trọng giúp tăng cường lưu thông máu. Cơ thể thiếu Folate có thể gây ra rối loạn cương dương ở nam giới.
Bên cạnh đó, cải bó xôi cũng chứa một lượng Magie, Kali lớn, rất tốt cho sức khỏe sinh lý. Đặc biệt chúng có thể giúp cơ thể tăng Testosterone nội sinh, cải thiện chất lượng tinh trùng.
Bơ
Nhóm người Aztec ở miền Đông Mexico khi phát hiện ra trái bơ đã đặt tên cho chúng theo nghĩa là “tinh hoàn”. Trong loại quả này chứa rất nhiều vitamin E, kẽm và các khoáng chất thiết yếu. Vì vậy, chúng được coi là một trong những hoa quả tăng cường sinh lý, chữa rối loạn cương dương rất tốt.
Cá hồi là nguồn cung cấp axit béo Omega 3 dồi dào cho cơ thể. Chúng không chỉ tốt cho tim mạch mà còn giúp hỗ trợ tăng cường oxit nitric, giảm nguy cơ đau tim và làm tan các cục máu đông. Sử dụng cá hồi đều đặn mỗi tuần giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, giảm tình trạng rối loạn cương dương. Ảnh minh họa: Internet
Dưa hấu
Loại trái cây chứa nhiều nước, vitamin và khoáng chất này được ví như Viagra tự nhiên. Lý do bởi chúng giúp kích thích lưu thông máu trong cơ thể. Ngoài ra, dưa hấu còn có khả năng kích thích ham muốn, tốt cho tiền liệt tuyến và gia tăng sức khỏe tim mạch.
Táo giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến
Táo là trái cây mang đến tác dụng toàn diện cho sức khỏe. Đặc biệt, gần đây, các nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa táo và sức khỏe tuyến tiền liệt. Theo đó, vỏ táo có chứa hợp chất axit ursolic kết hợp với một số hợp chất tự nhiên khác. Chúng có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư tiền liệt tuyến và ngăn ngừa sự phát triển của chúng. Tuy nhiên, nghiên cứu này vẫn đang tiếp tục được các nhà khoa học chứng minh.
Hạt óc chó
Thực phẩm người rối loạn cương dương nên ăn hàng đầu là hạt óc chó. Đây là loại quả hạch có chứa nhiều arginine – một loại axit amin giúp cơ thể tạo ra oxit nitric, giúp thúc đẩy khả năng tình dục. Ngoài ra, óc chó cũng là nguồn cung cấp vitamin E, axit folic, chất xơ dồi dào. Vì thế chúng rất tốt cho người rối loạn cương dương, “bất lực”.
Ớt giúp giảm tình trạng rối loạn cương dương
Ớt nếu ăn nhiều sẽ gây nóng, không tốt cho sinh lý. Tuy nhiên, nếu sử dụng một chút trong bữa ăn sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ. Hoạt chất cayennes, jalapenos, habaneros trong quả ớt giúp mang lại sức nóng, làm thư giãn các động mạch. Từ đó thúc đẩy máu lưu thông, giảm rối loạn cương dương.
Bên cạnh đó, ớt còn có công dụng giảm huyết áp, giảm Cholesterol, ngăn ngừa tình trạng đông máu.
Cà chua
Đây loại quả mọng rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa. Điển hình là lycopene, giúp bảo vệ tế bào tinh hoàn, tế bào tiền liệt tuyến. Vitamin C có trong cà chua cũng giúp nam giới cải thiện chất lượng tinh trùng. Nam giới có thể sử dụng cà chua như một loại hoa quả tươi. Hoặc chế biến thành các món canh, súp tốt cho sức khỏe.
Tỏi
Tỏi được biết đến như một loại gia vị giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng, chống lại sự xâm nhập của virus, vi khuẩn. Đặc biệt, các hoạt chất trong tỏi còn giúp hỗ trợ “dọn dẹp” các mảng bám ở thành mạch, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.
Thường xuyên sử dụng tỏi trong các bữa ăn giúp nam giới cải thiện tình trạng rối loạn cương cứng dương vật. Tuy nhiên, người có cơ địa nóng không nên dùng quá nhiều.
Socola đen
Thực phẩm chữa rối loạn cương dương được sử dụng khá phổ biến là socola đen. Thành phần của chúng rất giàu flavanol và các chất dinh dưỡng. Socola giúp tăng lượng máu dồn về dương vật khi quan hệ tình dục. Ngoài ra, chúng còn kích thích hưng phấn, tăng ham muốn cho cả 2 giới.
Tuy nhiên, socola chứa nhiều năng lượng. Vì thế, chỉ nên ăn một lượng nhỏ để tránh nguy cơ tăng cân và nên hạn chế với người đái tháo đường, béo phì.
Dầu ô liu
Dầu ô liu là chế phẩm được chiết từ quả ô liu, được dùng khá phổ biến trong ngành chế biến thực phẩm. Nhiều người nội trợ cũng sử dụng loại dầu này để thay thế cho dầu đậu nành, mỡ thực vật. Dầu ô liu có công dụng hạn chế quá trình oxy hóa tế bào, thúc đẩy cơ thể sản sinh Testosterone. Từ đó giúp tăng cường sức khỏe và khả năng sinh lý.
