Gửi bình luận
Một dấu hiệu nữa cũng được bác sĩ Hải cảnh báo nguy cơ thận mất chức năng là đi tiểu nhiều vào ban đêm, nhất là ở những người trẻ.
Theo vị chuyên gia về thận, thông thường tiểu đêm thường gặp ở người cao tuổi. Đây là sinh lý bình thường vì tuổi càng cao, chức năng càng kém. Với người trẻ, nếu chế độ sinh hoạt hôm trước bình thường, đêm đi tiểu quá 2 lần thì chứng tỏ thận cũng đang có vấn đề.
Để thận được hoạt động tốt, ngoài chế độ ăn uống, bác sĩ Hải khuyên mọi người cần chú ý đến màu sắc nước tiểu. Đây là vấn đề nhiều người thường bỏ qua vì ngại quan sát, nhất là phụ nữ. Ngoài ra, khi đi khám sức khỏe cũng cần làm xét nghiệm nước tiểu để biết được chức năng thận đang như thế nào.
Bác sĩ Hải chia sẻ, việc siêu âm chỉ phát hiện khối u trú, cặn thận, sỏi thận chứ khó biết được chức năng của thận thế nào. Trong khi đó xét nghiệm máu có thể biết được chức năng thận, nhưng khi thể hiện qua kết quả xét nghiệm máu thì thận có thể đã teo và hỏng.
Do vậy, xét nghiệm nước tiểu sẽ biết được thận đang khỏe hay đang yếu, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn, hướng dẫn chế độ ăn hợp lý để không bị suy thêm.
Để có một quả thân khoẻ mạnh, bác sĩ Hải khuyến cáo nên ăn uống lành mạnh, giảm lượng muối trong bữa ăn, hạn chế rượu, bia, thuốc lá, uống nhiều nước và tập thể dục đều đặn.
