Nhiều người chỉ nghĩ đến bệnh gan khi có vàng da, đau tức hạ sườn phải hoặc mệt mỏi kéo dài. Tuy nhiên, bệnh gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển hóa thường tiến triển âm thầm trong thời gian dài.
Người tập thể dục cường độ mạnh dồn vào 1-2 ngày mỗi tuần vẫn giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch và tử vong sớm tương đương nhóm rèn luyện hàng ngày.
