Không chỉ làm dịu cổ họng, những thức uống ấm nóng còn là phương thuốc hoàn hảo cho ngày trời lạnh. Dưới đây là 10 món đồ uống có lợi cho sức khỏe, rất thích hợp cho mùa đông miền Bắc.
Thời tiết lạnh đột ngột khiến nhiều người khó thích nghi, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và làm việc. 4 động tác sau giúp bạn giữ ấm cơ thể hiệu quả ngay trong vòng 1 phút.
Ngoài giữ ấm cho cơ thể, chúng ta nên bổ sung những thức ăn giàu năng lượng và giữ ấm tốt để nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là những loại đồ ăn bạn đừng nên bỏ qua trong những ngày lạnh như thế này nhé.
Từ sáng sớm, nhiều người dân TP HCM phải mặc thêm áo, mang bao tay, quấn thêm khăn trước thời tiết se se lạnh. Theo dự báo, TP HCM sẽ có thời tiết đẹp trong ngày lễ giáng sinh
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết mật ong không chỉ là một chất làm ngọt tự nhiên mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả việc giữ ấm cho cơ thể.
