Không cần thay đổi quá lớn, chỉ thêm khoảng 30 phút ngủ mỗi đêm có thể giúp cơ thể phục hồi tốt hơn và mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe lâu dài, thậm chí góp phần kéo dài tuổi thọ.
Hôm nay (22/5), khu vực đồng bằng Bắc Bộ bắt đầu có nắng nóng 35-36 độ. Từ ngày mai, nắng nóng mở rộng toàn miền Bắc và kéo dài đến khoảng giữa tuần sau với cường độ gay gắt. Miền Trung cũng đón nắng nóng gay gắt kéo dài.
Tổ công tác của Thanh tra Chính phủ chỉ đạo, hướng dẫn các bộ, ngành, địa phương triển khai thanh tra chuyên đề đối với các dự án chậm tiến độ, vướng mắc kéo dài.
Sau vụ tai nạn trên cao tốc khiến một người tử vong do xe tải đâm vào phương tiện dừng ở làn khẩn cấp, Cục CSGT phát cảnh báo nguy cơ từ việc dừng, đỗ sai quy định.
Trước tình trạng nắng nóng gay gắt kéo dài trên diện rộng, Sở Giáo dục và Đào tạo TP Hồ Chí Minh đề nghị các cơ sở giáo dục chủ động điều chỉnh thời khóa biểu và tổ chức hoạt động dạy học phù hợp nhằm đảm bảo sức khỏe cho học sinh.
