Khế chua ngâm đường phèn có tác dụng gì là vấn đề được không ít độc giả quan tâm.
Từ lâu khế chua ngâm đường phèn biết đến là bài thuốc trị cảm và ho hiệu quả. Vậy khế chua ngâm đường phèn có tác dụng gì nữa? Mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Khế chua ngâm đường phèn có tác dụng gì?
Trước tiên chúng ta cần tìm hiểu những lợi ích của quả khế với sức khỏe.
Trái khế có vị chua chua, ngọt ngọt rất độc đáo và hấp dẫn nên được nhiều người yêu thích. Khế có màu xanh hoặc màu vàng và gồm hai loại là khế ngọt và khế chua. Khế ngọt khi chín cũng có màu xanh đặc trưng và mọng nước. Khế chua khi chín thường có màu vàng.
Quả khế không chỉ có hàm lượng calo thấp mà còn là nguồn giàu vitamin C và vitamin B.
Ngoài ra, khế cũng chứa một lượng nhỏ các khoáng chất quan trọng như magie, phốt pho, kali, sắt và kẽm.
Quả khế có nhiều lợi ích đối với sức khỏe được khoa học chứng minh như:
Quả khế giúp hỗ trợ tiêu hóa
Hỗ trợ giảm cân
Ngăn ngừa bệnh tim mạch
Nguồn bổ sung protein dồi dào
Tốt cho thị lực
Quả khế có khả năng kháng khuẩn
Quả khế giúp kiểm soát đường huyết
Quả khế tốt cho làn da
Vậy cụ thể khế chua ngâm đường phèn trị bệnh gì? Dưới đây là câu trả lời cho bạn.
Khế chua ngâm đường phèn giúp cải thiện sức khỏe
Khế chua chứa nhiều dưỡng chất như vitamin B, vitamin C, chất xơ… giúp cải thiện sức khỏe.
Khế chua ngâm đường phèn giúp trị ho. Ngoài ra, khế chua ngâm đường phèn chữa đau nhức xương khớp....
Cách làm khế chua ngâm đường phèn
Chuẩn bị:
1 kg khế chua
200 g đường phèn
Vài nhánh gừng
Lọ thuỷ tinh
Cách làm:
Khế chua rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng khoảng vài phút rồi vớt ra để ráo nước, cắt thành những lát mỏng.
Gừng thái lát mỏng, sởi chỉ hoặc băm nhỏ tùy thích.
Cho nước và đường phèn vào nồi nấu sôi để tan đường rồi để nguội.
Cho khế và gừng vào lọ thủy tinh rồi đổ nước đường phèn vào. Nếu không làm nước đường phèn, bạn có thể cho đường phèn trực tiếp vào ngâm, cứ một lớp khế thì một lớp đường.
Đậy kín lọ, để nơi thoáng mát khoảng 3 ngày là dùng được.
Thích ngọt có thể tăng đường, muốn độ đường chua ngọt vừa phải cho ít đường. Tùy theo khế chua ngọt mà gia giảm lượng đường cho phù hợp.
Lưu ý:
- Khi uống, bạn hãy lấy một thìa nước khế chua ngâm đường phèn hòa cùng nước ấm. Có thể thêm vài giọt mật ong vào để bổ sung hệ vi sinh cho đường ruột.
- Phụ nữ mang thai và cho con bú, người bị đau dạ dày không nên dùng nước uống này.
Bình luận của bạn đã được gửi và sẽ hiển thị sau khi được duyệt bởi ban biên tập.
Ban biên tập giữ quyền biên tập nội dung bình luận để phù hợp với qui định nội dung của Báo.
Năm 2024, Trường ĐH Sư phạm Hà Nội và Trường ĐH Sư phạm TPHCM tiếp tục tổ chức kỳ thi riêng cùng các phương thức tuyển sinh khác. Từ đây đặt ra vấn đề, có nên tổ chức một kỳ thi độc lập dành riêng cho khối sư phạm. Giải pháp này liệu có tăn
Không khí lạnh yếu kết hợp với vùng hội tụ gió trên cao gây mưa rào và dông rải rác cho các tỉnh miền Bắc, khu vực Thanh Hoá, Nghệ An từ đêm 30/4, cục bộ có mưa vừa đến mưa to. Trong mưa dông có nguy cơ cao xảy ra lốc sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Bộ GD&ĐT dự kiến cho phép trường học từ mầm non đến THPT tăng quy mô số lớp, tăng diện tích đất/học sinh. Theo các nhà giáo, việc tăng số lớp học/trường nhằm phù hợp thực tế, mở thêm cơ hội học tập, đáp ứng nhu cầu của học sinh đô thị.
(GDTĐ) - Theo bộ Tài chính, tỷ lệ giải ngân vốn đầu tư công trên tất cả các lĩnh vực có sự khởi sắc, nhưng chưa đạt kỳ vọng đặt ra, do vẫn còn nhiều vướng mắc khiến tiến độ giải ngân mới đạt 14,66%.
XSBL 30/4 - Kết quả xổ số Bạc Liêu ngày 30 tháng 4 năm 2024 - SXBL 30/4 - KQXSBL 30/4/2024. Xem trực tiếp xổ số Bạc Liêu 30/4/2024 hôm nay nhanh nhất tại đây
XSVT 30/4 - Kết quả xổ số Vũng Tàu ngày 30 tháng 4 năm 2024 - SXVT 30/4 - KQXSVT 30/4/2024. Xem trực tiếp xổ số Vũng Tàu 30/4/2024 hôm nay nhanh nhất tại đây
XSBT 30/4 - Kết quả xổ số Bến Tre ngày 30 tháng 4 năm 2024 - SXBT 30/4 - KQXSBT 30/4/2024. Xem trực tiếp xổ số Bến Tre 30/4/2024 hôm nay nhanh nhất tại đây