Cột sống là trụ chống đỡ chính của cơ thể, giữ chúng ta đứng thẳng, di chuyển linh hoạt và bảo vệ tủy sống, dưới đây là những thói quen giúp cột sống khoẻ mạnh.
Chỉ cần 12 cung hoàng đạo không dừng lại thì việc bạn tiến chậm cũng không là vấn đề. Thông điệp của tuần mới sẽ dẫn lối bạn đến với những mục tiêu lớn lao.
