Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chống viêm là một phần trong quá trình chống lão hóa. Tham khảo một số loại thực phẩm có thể bảo vệ làn da, làm chậm lão hóa.
Diễn viên Millie Bobby Brown 21 tuổi nhưng fan nhận xét trông cô như 45 tuổi, nhiều bạn trẻ khác cũng vậy; vì sao gen Z nhanh già hơn các thế hệ trước?
