Gửi bình luận
Vào mùa mưa, tỷ lệ trẻ biếng ăn nhiều hơn. Ảnh TL
Để trẻ ngon miệng, tăng cân đều trong mùa mưa
Để chăm sóc trẻ trong mùa mưa hỗ trợ kích thích sự ngon miệng ở trẻ, theo TS.BS.Phạm Thị Thuận, Phụ trách Chủ nhiệm Khoa Nhi (Bệnh viện Trung Ương Quân đội 108), cha mẹ có thể tham khảo những lưu ý sau:
- Chăm sóc khoa học: Tránh để trẻ ra tắm mưa, không để trẻ bị nhiễm lạnh; hướng dẫn trẻ đeo khẩu trang, rửa tay bằng xà phòng sau khi đi vệ sinh, trước khi ăn. Ngoài ra, có thể khuyến khích trẻ tăng cường vận động với các bài tập trong nhà hỗ trợ tăng trao đổi chất, kích thích sự thèm ăn của trẻ.
- Thay đổi thực đơn đa dạng: Cho trẻ ăn thức ăn phù hợp, đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng đồng thời thường xuyên thay đổi thực đơn và chế biến món ăn bắt mắt giúp trẻ tăng hứng thú ăn uống. Đặc biệt, ba mẹ không để trẻ ăn vặt trước bữa ăn và không để bữa ăn của trẻ kéo dài quá 30 phút.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu:
Trẻ biếng ăn sẽ không nhận được các chất dinh dưỡng từ khẩu phần ăn hàng ngày, trong đó có các vitamin và khoáng chất. Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân khiến tình trạng biếng ăn của trẻ ngày càng trầm trọng hơn. Để cải thiện tình trạng biếng ăn và sức khỏe của trẻ, các chuyên gia khuyến cáo ba mẹ nên bổ sung các vitamin và khoáng chất càng sớm càng tốt như vitamin nhóm B, vitamin D, kẽm…
TS.BS Phạm Thị Thuận, Phụ trách Chủ nhiệm Khoa Nhi (Bệnh viện Trung Ương Quân đội 108 cho biết thêm, trong trường hợp trẻ có tình trạng rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hoặc các bệnh lý về tiêu hóa, nhất là khi kéo dài trên 2 tuần thì các bậc cha mẹ nên bổ sung thêm men vi sinh, các chế phẩm chứa kẽm chelate hữu cơ bisglycinate để giúp cho đường tiêu hóa của trẻ có thể hấp thu thức ăn tốt hơn và tăng cường miễn dịch đường tiêu hóa cho trẻ.
