món ăn sáng

Thay đổi một món ăn sáng, người phụ nữ giảm 7kg, gan nhiễm mỡ cũng biến mất

3 tháng trước Sức khỏe

Một bà cụ 70 tuổi thành công giảm 7kg trong nửa năm, gan nhiễm mỡ biến mất, chỉ nhờ vào thói quen thay đổi món ăn sáng.

Có nên ăn sáng bằng khoai lang?

Khoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào bữa sáng, vậy nhưng bữa sáng ăn khoai lang có tốt không?
4 tác hại đáng sợ khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng

Bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng trong ngày, bạn thường xuyên bỏ bữa ăn này sẽ có tác động tiêu cực đến tinh thần và thể chất.
7 món tránh ăn uống buổi sáng khi bụng đói

Cà phê, đồ chiên rán, thực phẩm nhiều gia vị không nên ăn vào buổi sáng, khi bụng đói vì dễ gây đầy hơi, chướng bụng.

Những món ăn sáng quen thuộc dễ gây cồn nội sinh

8 tháng trước Sức khỏe

Dưới đây là những món ăn sáng quen thuộc có thể gây ra tình trạng nồng độ cồn nội sinh.
Chuyên gia chỉ đích danh 3 món ăn sáng tưởng lành mạnh nhưng không tốt chút nào cho mỡ máu

8 tháng trước Dinh dưỡng

Mới đây, một chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ ba món ăn sáng "tệ nhất" đối với mỡ máu cao.
7 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ ai cũng nên ăn thường xuyên

9 tháng trước Sức khỏe

Dưới đây là 7 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bạn nên ăn thường xuyên.
5 thói quen ăn sáng huỷ hoại sức khoẻ nhiều người vẫn mắc phải

một năm trước Sức khỏe

Đừng nghĩ rằng chỉ bỏ bữa sáng mới hại cho sức khỏe, nếu mắc phải những sai lầm sau đây khi ăn sáng thì bạn đang tự huỷ hoại sức khoẻ của mình.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên ăn sáng bằng 5 món này?

một năm trước Sức khỏe

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, chọn lựa thực đơn ăn sáng khoa học sẽ giúp cơ thể vừa đủ chất vừa không nạp quá nhiều calo.
7 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng dù thèm đến mấy

một năm trước Dinh dưỡng

Dưới đây là những thực phẩm được khuyến cáo không nên ăn vào bữa sáng.
7 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ giúp bạn sống lâu, khoẻ mạnh

một năm trước Dinh dưỡng

Dưới đây là 7 món ăn sáng tốt cho sức khoẻ các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thường xuyên.
Có nên ăn sáng bằng cơm?

một năm trước Dinh dưỡng

Bữa ăn sáng là bữa ăn trọng nhất trong ngày, chúng ta không nên bỏ qua, vậy có nên ăn sáng bằng cơm không?
7 thứ nên tránh ăn vào bữa sáng

một năm trước Dinh dưỡng

Dưới đây là những thứ nên tránh ăn vào bữa sáng để không gây hại cho sức khoẻ.
6 món ăn sáng 'bổ tự nhân sâm' giúp kéo dài tuổi thọ

một năm trước Sức khỏe

Nếu bạn đang băn khoăn không biết ăn gì vào buổi sáng thì những món ăn sáng dưới đây là lựa chọn tuyệt vời với sức khỏe.
Thời điểm ăn sáng tăng nguy cơ bị tiểu đường, nhiều người mắc phải mà không biết

một năm trước Sức khỏe

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày, nhưng có những thời điểm ăn sáng làm tăng 59% nguy cơ mắc tiểu đường, nhiều người không biết vẫn vô tư mắc phải.
Món ăn sáng người Việt hay ăn, tưởng dinh dưỡng nhưng lại tăng nguy cơ đột quỵ

một năm trước Sức khỏe

Bữa sáng rất quan trọng, nhưng một số món ăn sáng lại làm tăng nguy cơ đột quỵ, gây hại cho sức khỏe.
10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng

một năm trước Sức khỏe

Dưới đây là 10 thực phẩm không nên ăn vào buổi sáng bạn nên tránh xa.
Phụ nữ sáng nên ăn gì để vừa khỏe vừa đẹp?

một năm trước Sức khỏe

Phụ nữ sáng nên ăn gì để vừa khỏe vừa đẹp là băn khoăn của nhiều người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Sáng nào cũng ăn bánh mì có tốt không?

một năm trước Sức khỏe

Bánh mì là món ăn sáng được nhiều người yêu thích, vậy nhưng sáng nào cũng ăn bánh mì có tốt không?

Xem thêm