Nhiều người cả thấy tự ti vì mình quá thấp. Rất nhiều người tin rằng, ở độ tuổi từ 21 trở lên, chúng ta không thể cao thêm được, và dù bạn có làm gì đi nữa thì cơ thể bạn đã phát triển đến chiều cao nhất định này rồi. Điều đó không hoàn toàn đúng. Trong một vài trường hợp, bạn vẫn có thể tăng chiều cao sau tuổi 21 bằng cách tự nhiên, hoặc có sự giúp đỡ của bác sĩ.
