người sống thọ

6 thói quen tốt của những người sống thọ

4 tháng trước Khỏe - Đẹp

Các nghiên cứu chỉ ra di truyền chỉ quyết định 25% tuổi thọ, 75% còn lại phụ thuộc vào môi trường và thói quen sống.

Lời cuối đời của người sống thọ nhất thế giới

GDTĐ - Người sống thọ nhất thế giới với 117 tuổi đã cảm nhận được “thời điểm ra đi mãi mãi” và mong không ai khóc vì mình.
Bí quyết sống thọ của 4 anh em ruột đều gần trăm tuổi

4 anh em nhà cụ Quỳnh người vừa 100 tuổi người hơn 90, vẫn rất minh mẩn, da dẻ hồng hào, tự làm nhiều việc không cần con cháu giúp đỡ.
Lộ diện người sống thọ nhất mọi thời đại

GDTĐ – Cụ ông cao tuổi nhất còn sống và thậm chí đứng đầu danh sách người sống thọ nhất từng được xác minh độc lập hiện 124 tuổi.

5 'siêu thực phẩm' giúp kéo dài tuổi thọ bạn nên ăn thường xuyên

11 tháng trước Khỏe - Đẹp

Thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp nâng cao sức khoẻ và kéo dài tuổi thọ.
Khám phá bí quyết thực phẩm của những người sống thọ nhất thế giới

một năm trước Dinh dưỡng học đường

Ăn nhiều loại trái cây và rau củ, bổ sung các loại hạt hay tiêu thụ dầu ô liu... là những bí quyết về thực phẩm của nhiều người sống thọ nhất thế giới.
4 thói quen ăn uống giúp bạn kéo dài tuổi thọ

một năm trước Khỏe - Đẹp

Sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn có thể bắt nguồn từ thói quen ăn uống của bạn.
8 dấu hiệu không ngờ chứng tỏ bạn sẽ sống thọ

một năm trước Khỏe - Đẹp

Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy bạn có khả năng là người trường thọ, có thể sống tới 100 tuổi.
5 điều những người sống thọ không bao giờ làm

một năm trước Khỏe - Đẹp

Dưới đây là những việc mà những người sống thọ 100 tuổi không bao giờ làm.
Muốn biết một người sống thọ không, hãy nhìn vào cách bước đi

một năm trước Khỏe - Đẹp

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cách đi bộ và tuổi thọ của một người có mối liên hệ nhất định.
Những người sống thọ thường có những đặc điểm chung này, bạn có không?

một năm trước Khỏe - Đẹp

Những hành vi tưởng chừng như đơn giản này lại chính là bí quyết sống thọ của nhiều người trên thế giới.
Chế độ ăn của những người sống thọ nhất thế giới

một năm trước Khỏe - Đẹp

Okinawa (Nhật Bản) được xếp vào vùng xanh hay Blue Zones, là ngôi nhà của những người phụ nữ sống thọ nhất thế giới.
Vóc dáng quyết định tuổi thọ: Người sống thọ có 4 dấu hiệu nổi bật trên khuôn mặt và số đo lớn ở 2 bộ phận

một năm trước Khỏe - Đẹp

Vóc dáng con người có liên quan chặt chẽ đến tuổi thọ. Để sống khỏe mạnh và sống lâu, bạn phải kiểm soát tốt vóc dáng của mình.
Người sống thọ nhất thế giới đều làm 4 điều này: Kỳ lạ không có tập thể dục

một năm trước Khỏe - Đẹp

Không phải các chế độ tập luyện khắt khe, những người sống thọ nhất thế giới thường làm 4 điều đơn giản này.
3 kiểu ăn tối của những người sống thọ nhất thể giới, là bí quyết dưỡng sức khoẻ

một năm trước Khỏe - Đẹp

Cải thiện chế độ ăn uống sẽ góp phần kéo dài tuổi thọ, dưới đây là 3 kiểu ăn tối của những người sống thọ nhất thể giới, là bí quyết dưỡng sức khoẻ.
3 bữa ăn sáng của những người sống thọ nhất thế giới, là bí quyết dưỡng sức khoẻ

một năm trước Khỏe - Đẹp

Người dân ở những vùng đất trường thọ rất coi trọng bữa sáng, dưới đây là những bữa ăn sáng tiêu biểu của những vùng đất sống thọ nhất thế giới.
5 thói quen buổi tối của những người sống thọ, bạn làm được mấy điều?

một năm trước Khỏe - Đẹp

Dưới đây là những thói quen buổi tối của những người sống thọ.
5 thói quen vào ban đêm của những người sống thọ nhất thế giới

một năm trước Khỏe - Đẹp

Giấc ngủ đối với cơ thể rất quan trọng, hầu hết những người sống thọ nhất thế giới đều rất chú trọng tới giấc ngủ ban đêm.
3 loại thực phẩm dễ tiêu hóa, giúp kéo dài tuổi thọ

một năm trước Khỏe - Đẹp

Dưới đây là những loại thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp kéo dài tuổi thọ và đặc biệt tốt cho người cao tuổi.

Xem thêm