Gửi bình luận
Bác sĩ điều trị cũng đã hướng dẫn bệnh nhân thay đổi chế độ ăn uống và tăng cường luyện tập thể lực để cải thiện cân nặng.
TS. BS Lâm Mỹ Hạnh, Phó khoa Đái tháo đường, Bệnh viện Nội tiết Trung ương, cho hay: Đái tháo đường type 2 trước đây thường được biết đến là căn bệnh hay gặp ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, hiện nay với sự phát triển của xã hội, tỷ lệ mắc đái tháo đường type 2 ở người trẻ đang có xu hướng gia tăng. Tỷ lệ bệnh nhân trẻ tuổi mắc đái tháo đường chiếm khoảng từ 20-30% trong tổng số các bệnh nhân được chẩn đoán và điều trị tại bệnh viện.
Các yếu tố nguy cơ gây ra bệnh đái tháo đường type 2 ở người trẻ thường là:
- Có thể trạng thừa cân, béo phì;
- Có yếu tố gia đình, có thành viên trong nhà như bố, mẹ, anh em mắc đái tháo đường;
- Có lối sống tĩnh tại, lười vận động và ăn nhiều thực phẩm giàu chất béo, giàu năng lượng;
- Đối với nữ giới trẻ tuổi, nếu mắc hội chứng buồng trứng đa nang có thể gây ra tình trạng kháng insulin, tăng nguy cơ mắc đái tháo đường.
Đối với bệnh nhân đái tháo đường, để kiểm soát được tình trạng bệnh cần lưu ý:
- Thực hiện đúng chỉ định của bác sỹ, dùng thuốc đúng liều, đủ thời gian để đạt được HbA1c mục tiêu.
- Cần kiểm soát chế độ ăn uống, hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều tinh bột, chất đường, chứa hàm lượng chất béo bão hòa và mỡ cao. Nên tham khảo và tư vấn chế độ ăn của bác sỹ/chuyên gia dinh dưỡng.
- Cần theo dõi đường huyết thường xuyên để có kế hoạch kiểm soát đường máu.
- Cần tăng cường vận động, luyện tập ít nhất 30 phút/ngày; với người thừa cân béo phì cần luyện tập nhiều hơn. Cần tư vấn của bác sĩ và chuyên gia để có kế hoạch luyện tập phù hợp và hiệu quả.
