(GDTĐ) - Chanh dây là một loại trái cây nhiệt đới có vị chua thanh được rất nhiều người ưa chuộng. Quả chanh dây có kích thước nhỏ nhưng rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin và các hợp chất khác có lợi cho sức khỏe.
(GDTĐ) - Cherry là một loại quả rất tốt cho sức khỏe. Quả cherry không chỉ ngon mà còn chứa nhiều vitamin, chất khoáng và các hợp chất thực vật khác. Dưới đây là 7 lợi ích về sức khỏe của quả cherry.
(GDTĐ) - Vú sữa được biết đến là loại trái cây quen thuộc, tốt cho sức khỏe nhờ thành phần giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích tuyệt vơi mà quả vú sữa đem lại cho sức khỏe.
Mướp đắng là loại quả rẻ tiền, dễ mua nhưng có nhiều công dụng. Ngay cả khi bạn khỏe mạnh, nếu thường xuyên ăn mướp đắng cũng giúp bạn khỏe đẹp hơn, từ trong ra ngoài.
(GDTĐ) - Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu đóng nhiều vai trò khác nhau trong cơ thể chúng ta, đặc biệt nó hoạt động như một chất chống oxy hoá giúp bảo vệ các mô của cơ thể.
(GDTĐ) - Vitamin C có vai trò thiết yếu trong việc duy trì làn da khoẻ mạnh. Vitamin C có đặc tính chống oxy hoá, cải thiện sắc tố da, làm mờ các đốm sắc tố và tăng sinh collagen.
Quế là một loại gia vị đã được sử dụng trên khắp thế giới hàng ngàn năm nay, quế không chỉ giúp các món ăn ngon và đậm đà hương vị hơn, nó còn có nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt là khả năng chống oxy hóa mạnh.
