sức khỏe ngày Tết

Bí quyết đi chúc Tết an toàn và đảm bảo sức khỏe
7 giờ trước Khỏe - Đẹp
Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.
  • Những thay đổi về ăn uống, sinh hoạt trong dịp Tết có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mọi người trong gia đình, nhất là trẻ nhỏ.
  • (GDTĐ) - Ngày Tết là dịp họp mặt, vui chơi sau một năm bận rộn, nên nhiều người thường thức khuya, tiệc tùng, uống bia rượu… khiến cơ thể mệt mỏi. Thói quen sinh hoạt hàng ngày bị đảo lộn, chế độ dinh dưỡng quá nhiều chất đạm, chất béo cũng gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe.
  • (GDTĐ) - Ngày Tết, các loại hạt dưa, bí, hướng dương, điều, óc chó… là những loại hạt không thể thiếu để đãi khách. Ngoài ngon miệng, các loại hạt trên còn có giá trị dinh dưỡng cao, có lợi cho sức khỏe.
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO