Một thanh niên tiêm testosterone trong quá trình tập gym thời gian dài, dù vạm vỡ nhưng thể tích tinh hoàn teo chỉ còn khoảng 8 ml, trong khi nam giới trung bình phải 12-25 ml.
Ăn uống nhẹ trước khi chạy là thói quen tốt cung cấp năng lượng giúp buổi tập hiệu quả, song có nên uống sữa trước khi chạy bộ là câu hỏi nhiều người thắc mắc.
Nhiều thanh niên Hàn Quốc chấp nhận tốn kém, tập luyện khổ cực, ăn uống khắt khe trong thời gian dài chỉ để có được một bộ ảnh khoe cơ thể lên mạng xã hội.
