Bộ Giáo dục và Đào tạo vừa công bố dự thảo Thông tư Ban hành Quy chế tổ chức và hoạt động của trường phổ thông năng khiếu nghệ thuật, thể dục, thể thao để lấy ý kiến góp ý rộng rãi của các cơ quan, tổ chức, cá nhân có liên quan.
Sau loạt clip tập thể dục nhịp điệu tại nhà thu hút hàng triệu lượt xem trên mạng xã hội, không ít sinh viên bày tỏ rằng vô tình "phải lòng" môn học thú vị này.
Người tập thể dục cường độ mạnh dồn vào 1-2 ngày mỗi tuần vẫn giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, bệnh tim mạch và tử vong sớm tương đương nhóm rèn luyện hàng ngày.
Trong nhiều thập kỷ qua, chúng ta thường hiểu rằng giảm cân là vấn đề của ý chí: ăn ít đi, vận động nhiều hơn, nhưng khoa học hiện đại đã chứng minh điều này thực sự không đúng.
Ngoài môn ngoại ngữ như chính thống, các môn văn, sử, địa, thậm chí giáo dục kinh tế pháp luật hay thể dục, từng bước được “nhúng” trong môi trường tiếng Anh.
Nhiều người cho rằng cần phải đi bộ 30 phút hoặc nhiều hơn mới đạt lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng mình đi bộ 10 phút mỗi ngày cũng rất tốt cho sức khoẻ.
