Gửi bình luận
Ví dụ, mục tiêu lớn của mình là hoàn thành một khóa học tiếng Hàn. Mình biến mục tiêu đó thành một con số cụ thể hơn như hoàn thành 20 chương học.
Mỗi chương sẽ có 4 bài học, mình đặt mục tiêu nhỏ là mỗi tuần học 4 bài. Đồng thời, mình thiết lập thêm thói quen đi kèm, mỗi sáng dành 25 phút để học 1 bài.
Như vậy, mỗi tháng mình có thể học 4-5 chương và hoàn thành khóa học trong vòng 4 tháng. Việc xây dựng các mục tiêu nhỏ sẽ giúp thấy rõ được quá trình học tập của bản thân. Đây cũng là một nguồn động lực để giúp người học tiếp tục duy trì và không cảm thấy chán nản.
Phương pháp bạn hay ứng dụng để tối ưu hoá một ngày?
Mình xây dựng chuỗi các hoạt động liên quan đến học tập. Làm quiz ngoại ngữ trên ứng dụng Lingodeer và Duolingo (5’). Học từ vựng trên ứng dụng Anki (5’). Một bài trên khóa học ngoại ngữ (25’).
Như vậy, tổng thời gian mình dành cho việc tự học mỗi sáng chỉ là 35’. Đây là một sự khởi đầu lý tưởng cho một ngày mới. Kể cả khi ban ngày có bận bịu thì đến buổi tối, mình sẽ cảm thấy mãn nguyện và hài lòng, vì bản thân đã học được một chút ngoại ngữ ngay từ sáng sớm.
Mình sử dụng Google Calendar để xây dựng kế hoạch cho một ngày. Áp dụng phương pháp Time Blocking để thiết lập thời gian biểu cụ thể trong vòng 24 giờ. Mình nghĩ có nhiều người tạo "to-do list" (việc cần làm) mỗi ngày.
Nhưng sẽ tuyệt hơn nếu ta có thể sắp xếp các to-do list vào trong từng thời điểm cụ thể trong một ngày. Ví dụ như sáng làm việc A, trưa làm việc B, chiều làm việc C. Từ đó, việc quản lý thời gian sẽ hiệu quả hơn rất nhiều.
Những nguyên tắc được bạn áp dụng đem lại lợi ích như thế nào?
Nó giúp mình có một cuộc sống gọn gàng, ngăn nắp, ít đồ đạc. Bên cạnh những ảnh hưởng tích cực về mặt vật chất thì nó còn ảnh hưởng đến mặt tinh thần.
Mình hình thành được tư duy ưu tiên chọn lựa những điều quan trọng và biết cách nói không. Nhờ vậy, mình gạt bỏ được những suy nghĩ, công việc không cần thiết ra khỏi đầu để tập trung cho những điều quan trọng nhất.
Sắp tới Youtube The Hanoi Chamomile có gì đáng chờ đợi?
Mình cũng đang suy nghĩ về định hướng sắp tới của bản thân, cũng như YouTube The Hanoi Chamomile. Từ xưa đến giờ mình vẫn làm nội dung về cuộc sống, học tập, phát triển bản thân, âm nhạc, nấu ăn,...
Mình vẫn sẽ duy trì định hướng làm nội dung như vậy. Bên cạnh đó, mình đang suy nghĩ về chia sẻ những kinh nghiệm học tập và nghiên cứu từ quá trình học thạc sĩ.
Chị Chi Nguyễn - The Present Writer. là một người truyền cảm hứng, một người chị và cũng là một “đồng nghiệp” trong mảng làm sáng tạo. Chi Nguyễn là người truyền động lực để mình bắt đầu lập blog cá nhân, từ đó phát triển thành kênh YouTube The Hanoi Chamomile.
Gieo thói quen nhỏ, gặt hái thành công (Mini Habit) - Stephen Guise. Đây là một cuốn sách viết về thói quen đã thay đổi cuộc đời mình, giúp mình biết về phương pháp “thói quen nhỏ”, để từ đó áp dụng vào cuộc sống, giúp bản thân hình thành và duy trì những thói quen tốt.
Giáo dục Thủ đô cảm ơn và chúc bạn thành công với những dự định của mình!
Người sáng tạo nội dung, blogger và Youtuber của The Hanoi Chamomile.
- Tốt nghiệp Đại học Quốc lập Yokohama, Nhật Bản.
- Tốt nghiệp Thạc sĩ ngành Quản trị kinh doanh tại trường đại học Việt - Nhật (VJU).
- Sở hữu tấm bằng 8.0 IELTS, N1 (Tiếng Nhật) và có thể nói thành thạo tiếng Hàn.
- Sở hữu kênh Youtube The Hanoi Chamomile với hơn 300.000 người đăng ký cùng hàng trăm bài viết trên blog cá nhân về lối sống tối giản (minimalism), bí quyết học tập, cuộc sống thường ngày cũng như nhiều chủ đề thú vị khác.
