Thi tốt nghiệp THPT: Những lưu ý cần nhớ

Bút viết cũng cần chú ý vì khi mang theo bút xóa, bút đỏ, các em dễ sử dung do thói quen hàng ngày. Hãy tập trung nghe cán bộ coi thi hướng dẫn, nhất là môn thi tự luận trình bày phải cẩn thận không để lại những dấu hiệu bất thường trên bài thi. Môn thi trắc nghiệm chú ý kỹ thuật tô theo hướng dẫn trên mặt sau tờ phiếu. Bài thi tổ hợp cần bảo đảm mã đề thi môn sau phải trùng với môn trước đó. Điều đặc biệt quan trọng là các em quan tâm chế độ dinh dưỡng, tránh quá lo âu, giữ tâm lý thoải mái để đạt kết quả cao nhất từng bài thi.

Theo cô Đinh Thái Hà, bên cạnh lưu ý học sinh mang theo thẻ dự thi và căn cước công dân, đầy đủ dụng cụ học tập, còn khuyên chuẩn bị trang phục gọn gàng, chỉnh tề. Thí sinh nên đến sớm 15 - 30 phút đề phòng sự cố không mong muốn; tuyệt đối không đi muộn giờ (vào muộn 15 phút sau khi phát đề sẽ không được dự thi môn đó). Buổi tối trước hôm thi nên ngủ sớm.

Trong ngày thi, buổi trưa có thể chợp mắt một chút để tinh thần luôn tỉnh táo. Thí sinh cũng lưu ý ăn uống đầy đủ, không bỏ bữa sáng và tránh ăn những món trước đây chưa bao giờ ăn. Nếu mang theo điện thoại di động thì không được quên tắt nguồn và để ở khu vực theo quy định tại điểm thi. Cùng với đó, thí sinh phải tuân thủ đúng nội quy, kỷ luật phòng thi. Thi xong môn nào hãy quên ngay môn đó, dành thời gian nghỉ ngơi để làm tốt bài thi của những môn tiếp theo.

TS Nguyễn Thành Nam, giảng viên Học viện Kỹ thuật Quân sự, dặn dò học sinh giữ sức khỏe bằng cách sinh hoạt điều độ: Không nên thức quá khuya, dậy quá sớm; bảo đảm ngủ đủ giấc; hạn chế những hành động có thể làm mất ổn định hoặc gây ra vấn đề cho sức khỏe, như vận động quá sức, ăn uống quá nhiều. Tránh ăn những loại thực phẩm lạ, khó tiêu hóa, hoặc dễ gây tiêu chảy, ngộ độc.

Về việc ôn thi, TS Nguyễn Thành Nam cho rằng: Các em không nên tập trung vào học kiến thức mới, mà ưu tiên luyện tập chiến thuật làm bài thi. Nên luyện tập trên một số đề thi chuẩn, dựa vào mục tiêu điểm số của mình để kiểm soát thời gian hợp lý. Trong quá trình làm đề, cần lưu ý hoàn thiện kỹ thuật tính toán sao cho nhanh, chính xác. Tuyệt đối tránh việc phải tính đi tính lại nhiều lần một phép tính.

Trong quá trình làm bài thi, theo TS Nguyễn Thành Nam, thí sinh không nên quá suy nghĩ về những phần đã thi xong, mà tập trung vào phần đang làm. Nếu cảm thấy đề thi khó hơn mức bình thường cũng không cần phải lo lắng, vì điều này là hết sức bình thường. Trong trường hợp đề thi được nâng cao hơn về độ khó thì đó là cái khó chung, nên về cơ bản sẽ không làm thay đổi thứ hạng và kết quả tuyển sinh vào đại học, nên không cần phải bận tâm. Thí sinh cần giữ trạng thái tâm lý ổn định và sự tập trung cao độ mới có thể đạt được kết quả tốt nhất.