Gửi bình luận
Trứng cút ngon, bổ, rẻ và rất giàu progesterone tốt cho phụ nữ (Ảnh minh họa)
Đồng thời, trứng cút cũng rất đa dạng các loại vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa giúp tăng cường miễn dịch để chống lại ung thư và hình thành cơ, mỡ cho vòng 1 đầy đặn. Trong Y học cổ truyền còn được sử dụng như bài thuốc tăng cường khí huyết, chữa viêm vú, ngăn ngừa tăng sản vú ở phụ nữ.
Rau bina nổi tiếng là giàu dinh dưỡng. Nó giàu các loại vitamin như folate, niacin, vitamin A, vitamin B6, vitamin C, vitamin K, vitamin B1 (thiamine), vitamin B2 (riboflavin) và khoáng chất như kali, kẽm, sắt giúp điều hòa nội tiết tố nữ. Đặc biệt, những chất này còn giúp tăng cường sản xuất hormone progesterone. Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ chức năng miễn dịch và thúc đẩy làn da khỏe mạnh, chậm lão hóa. Tất cả những điều này hợp lại giúp vòng 1 của phụ nữ thêm săn chắc, đầy đặn, chậm lão hóa.
Bên cạnh đó, rau bina có các chất quan trọng trong việc bảo vệ chống lại ung thư vú. Cụ thể, loại rau này có chứa các chất chống oxy hóa và chất xơ, khiến cho chúng trở thành công cụ chống ung thư hiệu quả nhất. Rau bina còn chứa chất chống oxy hóa lutein, đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư, bao gồm cả ung thư vú. Rau này cũng chứa carotenoid có tác dụng chống lại các gốc tự do, giảm viêm và ung thư hiệu quả.
Rau bina giàu dinh dưỡng và giúp ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư (Ảnh minh họa)
Y học cổ truyền cũng cho rằng ăn rau bina thường xuyên có tác dụng thông ngực, tán ứ ứ rất tốt. Nếu kiên trì uống nước ép rau bina thì bệnh phì đại tuyến vú sẽ thuyên giảm rất nhiều.
Nguồn và ảnh: Sohu, Top Beauty, Top 1 Health
