Gừng đã được sử dụng từ rất lâu đời trong y học và cả ẩm thực, thói quen ăn gừng, uống trà gừng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tin vui là các nhà khoa học tiếp tục phát hiện ra một công dụng mới của gừng đối với sức khỏe đường ruột.
Gừng được xem là vị thuốc kỳ diệu, dùng để hỗ trợ điều trị nhiều bệnh, mới đây các nhà khoa học đã phát hiện thêm lợi ích tuyệt vời của trà gừng với sức khoẻ.
Trà gừng là thức uống được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống được thức uống này, dưới đây là những người nên hạn chế uống trà gừng.
Ngoài giữ ấm cho cơ thể, chúng ta nên bổ sung những thức ăn giàu năng lượng và giữ ấm tốt để nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là những loại đồ ăn bạn đừng nên bỏ qua trong những ngày lạnh như thế này nhé.
