Trị mất ngủ bằng nụ hoa tam thất

Vân Thanh | 23/09/2023, 14:36
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

(GDTĐ) - Nụ tam thất chứa hoạt chất nhân sâm rb1, rb2 có tác dụng tốt cho người bị mất ngủ, người bị bệnh về hệ tim mạch, giúp an thần, ngủ ngon.

la-dau-tam.jpeg
Lá dâu tằm được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc quý. Ảnh: Internet

Lá dâu tằm vốn được sử dụng trong rất nhiều bài thuốc quý, có tác dụng cải thiện tình trạng mất trí nhớ, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, bệnh trĩ và đặc biệt là bệnh mất ngủ.

Trong lá dâu tằm chứa nhiều axit amin tự do, caroten, vitamin C, canxi malat, choline… Các hoạt chất này đều có thể giúp người bệnh giảm căng thẳng, thư giãn và hỗ trợ điều trị tình trạng mất ngủ rất hiệu quả.

Lạc tiên có vị ngọt, hơi đắng, tính mát. Cây này có hoạt chất an thần giúp chống căng thẳng dành cho người lao động trí óc, giảm nguy cơ suy nhược hệ tim mạch nói riêng và cơ thể nói chung. Nó giúp giải độc, mát gan, nóng trong người hoặc đau mắt đỏ nên sử dụng.

Dùng đơn lẻ nụ hoa tam thất hay lá dâu tằm hoặc ngọn lạc tiên đều được nhưng tác dụng chậm hơn so với kết hợp với nhau.

Khi sử dụng cần lưu ý, người có tiền sử huyết áp thấp, phụ nữ có thai, trẻ em dưới 2 tuổi thì không nên sử dụng. Trường hợp uống mà bị đau bụng, đi ngoài thì cần dừng lại.

Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
Trị mất ngủ bằng nụ hoa tam thất