Gửi bình luận
Ngoài ra, bàn chân có mối quan hệ mật thiết với các cơ quan nội tạng. Nếu bạn ngủ với chân hướng về hướng Tây trong thời gian dài có thể tác động tiêu cực đến các cơ quan nội tạng, thậm chí dẫn đến xuất hiện một số bệnh mạn tính.
Khoa học hiện đại cũng thực hiện một số nghiên cứu về tư thế ngủ này. Theo nghiên cứu, cơ thể con người có các kiểu thở khác nhau khi ngủ nông và ngủ sâu, trong đó cơ thể con người thở ra nhiều carbon dioxide hơn khi ngủ nông và hít vào nhiều oxy hơn khi ngủ sâu. Nếu bạn ngủ với chân hướng về phía Tây và đầu hướng về phía Đông sẽ gây ra sự mất cân bằng trong nhịp thở, có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Ngoài ra, ngủ chân hướng phía Tây, đầu hướng phía Đông sẽ tăng áp lực cho ngực và khoang bụng, dẫn đến thở kém, dễ ngáy hoặc khó thở. Với những người mắc các bệnh về đường hô hấp tư thế ngủ này càng gây bất lợi cho quá trình hồi phục và sức khỏe của họ.
