Gửi bình luận
Chưa kể, việc lạm dụng rượu bia lâu dài sẽ gây rối loạn nội tiết, rối loạn sinh lý, suy giảm chất lượng tinh trùng, nam giới có nguy cơ đối diện với tình trạng vô sinh.
Bánh ngọt, các loại bánh kẹo nhiều carbohydrate tinh chế: Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm này không chỉ gây thừa cân, béo phì mà còn có thể làm rối loạn hormone sinh dục testosterone. Sự suy giảm này ảnh hưởng nặng nề đến khả năng sinh lý của đàn ông như giảm ham muốn, rối loạn cương dương, chất lượng và số lượng tinh trùng suy giảm.
Nội tạng động vật: Nhiều người lầm tưởng nội tạng động vật giàu đạm, tuy nhiên người yếu sinh lý cần hạn chế tối đa những món này bởi nó chứa nhiều chất béo và cholesterol cao, ăn nhiều sẽ gây tăng cân, tăng mỡ máu, gây hiện tượng xơ vữa, máu lưu thông kém, khả năng rối loạn cương dương cao.
Thức ăn cay nóng, rau răm, bạc hà: Là những thực phẩm khi ăn vào sẽ giảm tinh khí, giảm ham muốn và khả năng cương dương.
