Gửi bình luận
Loại quả này có tác dụng cải thiện khả năng tiêu hóa (Ảnh minh họa: Internet)
Khi đó, hệ tiêu hóa trong cơ thể sẽ vận hành 1 cách linh hoạt và hiệu quả hơn. Từ đó, con người cũng không gặp các tình trạng đầy hơi, khó tiêu hay tiêu chảy, táo bón…
3. Chống ung thư
Quả trứng gà được coi là “thuốc” chống ung thư tự nhiên. Vì mang các dưỡng chất chống oxy hóa nên quả trứng gà có tác dụng đẩy lùi nguy cơ phát triển của các tế bào ung thư, giúp cho cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
4. Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Đối với những người ở tuổi trung niên, tiểu đường là căn bệnh gây ám ảnh. Để hạn chế tình trạng này, nhiều người chủ động cắt giảm những loại thức ăn giàu đường trong khẩu phần ăn. Bên cạnh đó, bạn có thể tiêu thụ quả trứng gà giống như 1 “bài thuốc” hỗ trợ điều trị tiểu đường. Bằng cách này, lượng đường trong máu sẽ được điều hòa, cải thiện độ nhạy insulin.
Carbohydrate và chất xơ có trong loại quả này cũng làm giảm khả năng hấp thụ đường của cơ thể. Bằng cách này, cơ thể sẽ duy trì lượng đường vừa phải, tránh trường hợp đường trong máu tăng cao và mất kiểm soát. Đây cũng là tác dụng thần kỳ mà loại quả này mang lại cho sức khỏe con người, vì vậy ai cũng nên tận dụng chúng.
5. Tốt cho đôi mắt
Bên cạnh những tác động đến cơ quan trong cơ thể, quả trứng gà còn là 1 siêu thực phẩm đối với mắt. Hàm lượng xanthophyll và vitamin C trong quả trứng gà rất cao giúp thị lực tốt hơn, tăng cường sức khỏe đôi mắt.
Theo 163
