Gửi bình luận
Theo các chuyên gia, tuổi thọ trung bình của những người có hàm răng chắc khỏe cao hơn 11,7 năm so với những người khác.
Với những người cao tuổi, chức năng của nhiều cơ quan trong cơ thể bị suy giảm và sức khỏe răng miệng cũng suy yếu. Do đó, những người lớn tuổi dễ mắc bệnh sâu răng, viêm nha chu và rụng răng.
Nhiều người vẫn chủ quan và nghĩ rằng việc mất răng sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng và cơ thể. Tuy nhiên, điều này lại là quan niệm sai lầm. Nếu răng bị rụng, lung lay hoặc mất trong thời gian dài mà không được khắc phục và điều trị kịp thời, có thể ảnh hưởng đến các răng khác và gây ra tác động xấu đến sức khỏe cơ thể.
Vậy nên, giữ một hàm răng tốt khi đến tuổi trung niên cũng là yếu tố quan trọng để bạn giữ được tuổi thọ cao.
Phụ nữ hay đàn ông có thể sống lâu hơn? Vì sao
Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, phụ nữ có thể sống lâu hơn đàn ông. Điều này là bởi giữa hai giới có những thói quen khác nhau. Điều này vô hình trung sẽ ảnh hưởng khá lớn đến sức khỏe của con người.
Đàn ông thường có xu hướng sử dụng các đồ uống có cồn và các chất kích thích nhiều hơn. Thêm vào đó, họ cũng không giỏi thể hiện cảm xúc. Điều này tưởng chừng không ảnh hưởng đến tuổi thọ, thế nhưng kìm nén cảm xúc lâu ngày ảnh hưởng cực lớn đến sức khỏe. Khác với đàn ông thì phụ nữ có nhiều cách để giải tỏa hơn như khóc, tâm sự với bạn bè, ra ngoài nghỉ ngơi và tận hưởng theo nhiều cách khác nhau.
Một điều nữa là sự khác biệt nghề nghiệp giữa hai giới. Đàn ông thường có xu hướng lựa chọn những công việc đòi hỏi áp lực và có tính nguy hiểm cao hơn như khoa học và kỹ thuật, xây dựng,...
Tuy nhiên dù là giới nào thì muốn có một sức khỏe tốt, bạn cũng nên rèn luyện những thói quen lành mạnh. Muốn đạt được tuổi thọ cao, chúng ta hãy rèn luyện các quy tắc về ăn kiêng, làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, thêm vào đó là tập thể dục đều đặn và luôn suy nghĩ tích cực.
