7 cách hàn gắn rạn nứt gia đình

Thủy Kiều | 23/03/2024, 21:01
Theo dõi Giáo dục Thủ đô trên

Trí tuệ cảm xúc (EQ) là công cụ hiệu quả nhất để bạn vượt qua rạn nứt và củng cố mối quan hệ gia đình.

Cho và nhận là một phần của cùng một chuỗi yêu thương. Nếu không cho thì chúng ta khó nhận, và nếu không nhận được thì chúng ta thực sự không có nhiều để cho.

Quan sát giọng điệu và hành vi của mình

7 cách hàn gắn rạn nứt gia đình - Ảnh 2.
Trẻ nhỏ và người già đặc biệt nhạy cảm với các tín hiệu phi ngôn ngữ. (Ảnh: ITN).

Chịu trách nhiệm về những gì bạn giao tiếp một cách thầm lặng. Trẻ nhỏ và người già đặc biệt nhạy cảm với các tín hiệu phi ngôn ngữ. Hơn cả lời nói, giọng điệu, tư thế (ngôn ngữ cơ thể) và nét mặt đều truyền tải cảm xúc của chúng ta.

Chúng ta phải lắng nghe giọng điệu của mình và nhìn mình trong ảnh, trong gương để đánh giá sự phù hợp về mặt cảm xúc. Những lời yêu thương phát ra qua hàm răng nghiến chặt không mang lại cảm giác yêu thương, chúng chỉ mang lại cảm giác khó hiểu và đáng sợ.

Không can thiệp quá nhiều

Đừng cố gắng giải quyết vấn đề cho những người thân yêu của bạn. Chăm sóc gia đình bạn không có nghĩa là chịu trách nhiệm về các vấn đề của họ, đưa ra lời khuyên không được yêu cầu hoặc bảo vệ họ khỏi những cảm xúc của chính họ. Hãy cho họ biết điểm mạnh của họ và tạo cơ hội để họ hỏi bạn những gì họ cần.

Tạo ấn tượng lâu dài thông qua hành động

Giá trị của bạn sẽ được truyền đạt bằng hành động của bạn, bất kể bạn nói gì. Vì vậy, hãy làm gương, đừng cằn nhằn.

Nếu bạn mắc lỗi, hãy thừa nhận lỗi lầm của mình với mọi người, kể cả những thành viên nhỏ tuổi hơn trong gia đình. Nói lời xin lỗi khi làm tổn thương người mình yêu là hình mẫu của sự khiêm tốn và sự chính trực trong cảm xúc.

Bạn có thể chứng minh rằng không ai là hoàn hảo. Lời xin lỗi chứng tỏ bạn có thể tha thứ cho chính mình và khiến việc tha thứ cho người khác trở nên dễ dàng hơn.

Hào phóng trong việc thể hiện tình yêu

Mọi người trong gia đình, đặc biệt là trẻ nhỏ cần được trấn an về mặt cảm xúc thông qua những lời nói, cử chỉ và ánh mắt yêu thương. Những người ít khi đòi hỏi sự quan tâm về mặt cảm xúc nhất có thể chính là những người cần nó nhiều nhất.

Theo helpguide.com

Theo Giáo dục và Thời đại
https://giaoducthoidai.vn/7-cach-han-gan-ran-nut-gia-dinh-post676423.html
Copy Link
https://giaoducthoidai.vn/7-cach-han-gan-ran-nut-gia-dinh-post676423.html
Bài liên quan

(0) Bình luận
Nổi bật Giáo dục thủ đô
Đừng bỏ lỡ
Mới nhất
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO
7 cách hàn gắn rạn nứt gia đình