Gửi bình luận
5. Không đặt nhiều đồ chơi trên giường bé
Để bé có không gian ngủ an toàn và thoải mái, mẹ lưu ý nên cất gọn đồ chơi và gấu bông trên giường, nôi, cũi… Bởi quá nhiều đồ chơi sẽ khiến bé cảm thấy chật chội, nhất là đồ chơi phát ra âm thanh dễ làm bé giật mình.
Ngoại trừ gấu bông bé yêu thích, mẹ tránh để quá nhiều đồ chơi trên giường vì sẽ khiến con không thoải mái khi ngủ.
6. Đọc truyện cho bé nghe
Thay vì bắt trẻ ngủ ngay lập tức, mẹ hãy thử kể chuyện, đọc thơ cho con nghe. Bằng cách này, trẻ sẽ cảm thấy thư giãn, thoải mái, từ đó dễ chìm vào giấc ngủ sâu.
7. Bật nhạc nhẹ nhàng để ru bé ngủ
Một mẹo khác giúp trẻ ngủ sâu giấc hơn, mẹ có thể mở những bản nhạc có giai điệu nhẹ nhàng, du dương. Nhưng cần lưu ý, để tránh ảnh hưởng đến não bộ, mẹ không nên cho bé nghe nhạc qua đêm.
Trên đây là 7 mẹo giúp bé ngủ ngon hiệu quả và dễ thực hiện cho ba mẹ tham khảo. Hy vọng qua đó sẽ giúp mẹ biết cách chăm sóc giấc ngủ cho bé yêu, hỗ trợ con lớn khôn khỏe mạnh.
